补血怎么吃 协和李宁营养课堂

本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是贫血患者及家属必备的饮食调养指导书。贫血是与饮食关系极为密切的疾病之一，本书介绍了有关贫血的基础和营养康复知识，针对贫血患者推荐了快速有效的补血食物和补血食...

胡大一教你高血压就该这样吃

本书是一本饮食养生保健图书。全书选取了七十多种有益于防治高血压的食材进行重点解析，包括食材对高血压的防治原理，食材的性味归经和营养功效，不同情况下食用的利与弊，烹调方面的注意事项等。每种食材还配有详...

怎么吃补气血

中医学认为，气血的盛衰和运行畅通与否，直接影响着人体健康。气足则血行畅顺，血足则气行健旺。如果平时不注意补养气血，很多疾病就会主动找上门来，如皮肤粗糙、手足发麻、月经不调等。而食疗是补养气血的最好选择...

糖尿病该怎么吃

“糖尿病”说到底就是一种生活方式病，饮食习惯的好坏起着至关重要的作用。如果掌握了正确的饮食原则和方法，吃对食物，其实是可以防治糖尿病的。本书从饮食调理出发，介绍了适合糖尿病患者的饮食，让糖尿病患者可以...

怎么做才能降血压

本书从生活须知、日常保健、用药常识、运动治疗、心理调适等多个方面，为高血压患者及其家属提供养护细节上的指导，是一本科学、实用、有效地健康保健类读物。...

吃肉不长肉 肉类怎么吃

本书精选了200余道家常“肉”菜的制作方法，并对每一道菜的营养功效作了详细介绍，还附有数个小贴土，读者既能学到肉菜的基本技法，又能了解其营养知识，内容丰富，图文并茂。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式肉......

怎么吃不得病，得了病怎么吃 吃对每天3顿饭

现代人生病的原因往往是“病从口入”，唯有控制源头才能洞悉健康的智慧。自古就有“药食同源”的说法，开启健康之门的钥匙——科学饮食，拿起驱除疾病的武器——食疗方法，本书将向你展示出有效、合理的吃法，力求让...

高血压病100个怎么办

本书为最新的协和医生答疑丛书系列之一。

高血压中医养生保健

降压怎么吃

本套丛书详细介绍了糖尿病、高血压、高血脂、常见肠胃病、常见肝病、常见肾病患者的黄金饮食原则，介绍了百余种常见食材，怎样食用能更好防治上述六类疾病，并特邀营养专家特别制定了改善上述六类疾病的饮食方案...