情绪调节术 如何把握自己的情绪

在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏......

管理错觉 情绪和直觉如何影响企业决策

人们的行为常常表现出各种各样的偏差。偏差既有正面意义，也有负面意义。例如，乐观主义和自信的人往往会创造奇迹，但不切实际乐观的和过度自信的管理者也很容易制造出灾难。这种行为偏差在企业管理中无影无形而...

如何做好孩子的情绪教练

一个情商高的孩子，不仅可爱，同时也更容易获得成功。为此，家长朋友们要及时了解孩子不同时期的心理特征，走进孩子的心理世界，破解孩子的情绪变化、情感选择，扮演好孩子的情绪导师，从而帮助孩子走出情绪的沼泽，......

如何掌控自己的情绪和生活

本书以大量的理论和生动的实例证明了情绪的变动对工作和生活的影响，对于如何掌控不良情绪，如何拥有积极的情绪等提供了切实可行的方法与建议，帮助现代人缓解心理压力，从而掌控自己的情绪和生活。...

如何对付工作和生活中的压力

本书由美国管理协会出版部授权翻译出版。

身心结合疗法 自我治愈源自情绪的病痛

疼痛和疾病，总是困扰着人们，让人去之而后快。但寻找原因，往往并非来自身体内在结构的缺陷和异常。本书作者，美国纽约大学医学教授萨诺，经过二十多年的研究，终于发现了情绪对于身体和疾病的不容小视。疼痛和疾痛.....

压力汤 在每周7天，每天24小时的世界里 如何有效地缓解压力

本书作者将压力比做一锅汤，提醒大家怎样对待它才能取得较好的效果。

自控力 如何掌控自己的情绪和心态 全新升级版

最初的90天 如何成功进行角色转换

本书介绍用加速过渡的办法，帮助你在职业生涯任何时期成功的进行角色转换。如何了解置身的新机构、如何建立自己的团队，为长期的成功打下基础。...

如何减轻压力 全方位精神舒缓与保健指南

本书介绍了人们在日常生活或工作中快乐减压的118种方法和技巧，属励志类图书。