激荡的心灵 走出抑郁 远离焦虑

本书是关于抑郁与焦虑的科普著作。该书以散文的行文方式叙述了作者对抑郁与焦虑患者的诊治过程，并且分析了患者得病的原因。该书内容生动，通俗易懂，为读者提供了一些预防抑郁与焦虑疾患及调理身心的方法。...

失眠、焦虑症与抑郁症

本书对失眠、焦虑症、抑郁症的流行病学研究概论、诊断与治疗、自我调养与监护诸方面作了系统介绍，尤其就中西医结合治疗与心理调整的综合施治作了详尽论述。...

走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治

治愈性心理学系列 战胜抑郁症 写给抑郁症患者及其家人的自救指南

远离焦虑 谈焦虑情绪管理

本书以问答的形式介绍了焦虑症的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、药物治疗、心理治疗等方面的内容。

精神焦虑症的自救 病理分析卷

本书记录作者对焦虑症的状态作出具体表述，教导大家如何自救。

图解禅修：静心、制怒、化解焦虑的真正法门

禅修就是最直接、最实用、最简单的自我心灵训练方法。所谓禅修就是让自己习惯于某种特别思考方式的过程，在这个过程中实现自我心灵的净化和升华，达到一定的精神高度，实现愉悦的生活状态。本书以图解的编辑手法...

抑郁症和神经症 焦虑性障碍

本书介绍什么是神经症、抑郁症与神经症之间的关系、精神分裂症、境界性人格障碍和抑郁症、躯体疾病和抑郁症的关系、女性抑郁症、抑郁症和神经症的治疗。...

一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的基本知识、焦虑症和抑郁症与躯体疾病的关系等，目的是让百姓了解焦虑抑郁等心理疾患的基本知识，提高大众...

抑郁的真相 如何走过情绪的低谷