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不烦恼的月子生活吃不胖的月子餐

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张卫社主编2014 年出版125 页ISBN：9787535779236
本书为做月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀，让年轻的妈妈们恢复健康的同时，快速恢复孕前苗条的身材，并会提醒妈妈们在坐月子的时候应该注意的事情，怎么进行餐后锻炼，也将提供怎么吃都吃不胖的美味食谱。...
月子餐280例

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董瑞雪，翟宝良主编2009 年出版144 页ISBN：9787538443363
新妈妈在坐月子期间，饮食方面十分重要。既要调理及恢复自己产后的身体，也要考虑到催乳及宝宝的健康，需要的微量元素是否充足。如果一旦身体有不适或恢复不佳应从饮食方面注意什么等等。全书列举280例最适合月...
月子餐100

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品质生活工作室编著2010 年出版95 页ISBN：9787802206762
本书以不同菜品和不同适用人群分类，对极具代表性的100道菜进行了精心排版、拍图以及详尽的步骤解析，并设置了实用贴心的小贴士。本书旨在为不同的人群提供简单易学菜谱菜式。本书的整体文字简单易懂，所选用料...
月子·月子餐·新生儿护理大百科

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张卫社主编2017 年出版414 页ISBN：9787535791443
都说坐月子是件大事情，这本书给新妈妈提供了全方位坐月子护理知识，月子餐饮食营养知识、新生儿关键期护理知识。从新妈妈日常起居、运动、生活、饮食、情绪、疾病等方面提供了科学的指导意见，为新妈妈坐好月子...
怀孕坐月子保健餐

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采薇编著2008 年出版107 页ISBN：750911327X
本书以准妈妈产前产后的营养与饮食调整为主题，分为“吃出好孕篇”和“健康月子篇”。详细介绍孕产妇各阶段饮食要点和营养搭配，饮食方案，坐月子生理特点，饮食，介绍催乳、补气血、营养食谱。全彩，24开，图文并茂......
健康美丽月子餐

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钟宇富主编2008 年出版99 页ISBN：7542845020
《健康美丽月子餐》旨在帮助坐月子的女性朋友在家就能方便地依据正确的食补观念，进行科学合理的饮食调养，恢复到产前的健康状态。坐好月子，将助您获得一生的健康！当然，针对许多女性朋友担忧的产后发胖问题，本书.....
阳光大姐金牌育儿系列月子餐

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刘桂香著2015 年出版184 页ISBN：9787532888344
本书通过对“阳光大姐”成立十三年来大量丰富实践和生动案例的深入挖掘和整理，采用“阳光大姐”金牌月嫂讲述、专业作者执笔写作、行业专家权威点评的形式，既面向广大读者传递正确的育儿理念和育儿知识，又是对...
星级月嫂月子餐366例

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张素英主编2017 年出版215 页ISBN：9787553778129
产后6周，也就是产后42天，是协助分娩后的新妈妈顺利度过人生转折，调养好身体，促使机体尽快恢复的一段关键时期，究竟什么样的调补更科学、更有效？每天吃什么，怎么吃才是正确的？本书就由星级月嫂和孕产妇营养师共......
妈妈做的月子餐

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星星著2015 年出版97 页ISBN：9787535786913
本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得，按照坐月子30天，提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。本书图文并茂，实用性强。书中介绍的整个月子餐不...
月子餐与婴幼儿辅食

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陈辰主编2015 年出版183 页ISBN：9787500860532
本书根据新妈妈的生理特点，教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾，得到最需要的营养......