这次真能瘦下来

当今，减肥的浪潮都到了第几波？减不减肥谁说了算？咱真的肥胖吗……本书针对爱美、爱健康人士对体重、体形的各种困惑，从分析唯美减肥和医学减肥入手，教你制订减肥计划、零食怎么吃、会吃才会减、准备好情绪化的暴...

瘦下来，世界就是你的

《瘦下来，世界就是你的》这是一本优质的文学散文集，是一本让人读起来畅快又警醒的书。本书收入了《美丽的规则》《我的朋友瘦掉了》《他是一团胖肉》《胖子的报复》《努力，也不是你矬成猪的理由》《千年美女修...

只想瘦这里-体型矫正减肥法

美丽瘦佳人 简单易学的按摩减肥法

本书介绍减肥瘦身穴位按摩知识。

美着瘦下来 中医调气色，瑜伽练形体

知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊，瑜伽自疗的方式，让广大爱美的女士明白，自己的问题出在哪里，哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可...

这样减肥最有效 瘦美人秘方使用手册

本书针对有志于瘦身的读者，普遍碰到的（或出现的）问题进行解答，帮读者纠正可能的错误。

刘伯恩鸡尾酒减肥法 天啊！他们真的瘦了

刘伯恩谈“鸡尾酒减肥疗法”名称的由来：

纸杯减肥法 2周瘦到底

纸杯减肥本书为引进版图书，主要介绍了一种新的饮食减肥方法——纸杯减肥。该书提供了我们日常饮食的具体信息以及减少卡路里的秘密烹饪法,还收录了纸杯减肥2周后怎么吃,配合怎样的运动方式以及如何加强日后...

没有理由瘦不下来！ 不用节食和大量运动就能彻底改善肥胖体质

本书以中医调理减肥为主题，将肥胖者依据体质不同分为吃冰肥、压力肥、内分泌失调肥、应酬肥、过劳肥、熬夜费六大类。针对以上六种体质分别采取不同的减肥方法，包括中药调理、穴位按摩、运动、减肥食谱等，内容...

7天有感瘦！ 100种蔬果汁的轻断食减肥法