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黄帝内经养生智慧大全
董广民编著2016 年出版584 页ISBN：9787515209463本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具...
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图解易经养生智慧全集 全彩超值白金家庭版
杜玉堂主编2011 年出版256 页ISBN：9787542746948本书从易经的原理出发，总结了从古代到现在仍然为老百姓广泛应用的养生方法。本书讲述了易经与中医和养生的渊源关系，易经如何解读生命健康，教人们如何顺应一年四季、二十四节气、十二时辰和四种常见体质进行养...
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图解千金方 五脏六腑养生智慧
土荣华，土晓明编著2011 年出版276 页ISBN：9787509141250本书以五脏六腑为主线，从养生先养心、肾脏常保健、肺脏防病养正气、肝胆健康不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦，以及七巧病、小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述。并在药剂学、营养...
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辨虚实 中医养生智慧
陈颖君编著2010 年出版90 页ISBN：9787509138618本书在指导读者科学合理的补充气血的同时，要分辨清楚自己的身体状态是虚是实，查明原因，并根据自身的情况进行调理，做到虚不受补也能补。对于一些常见的症状，从中医的角度进行阐述，包括：为什么有的人不能喝牛奶......
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图解周易参同契：认识道藏养生智慧
（东汉）魏伯阳著2008 年出版319 页ISBN：9787561341261《周易》对中国传统医学理论和传统健康养生思想的形成和发展产生了巨大的影响。《周易参同契》便是脱胎于中国易文化中最卓越的早期养生经典著作，是道家早期经典，为东汉著名哲学家魏伯阳所著，被视为“道经之祖...
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二十四气节导引养生法 中医的时间智慧 彩图视频版
张明亮编著2017 年出版269 页ISBN：9787117243087这是一本介绍二十四节气采用导引术进行养生保健的科普书。书中以大开本、四色印制展现动作要领，并配以音频、视频动态、立体地传达动作精要。本书2015年入选国家新闻出版广电总局首届“向全国推荐中华优秀传...
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国医健康绝学 第1辑 图解不生病的国医养生智慧
《国医健康绝学》编委会编2010 年出版192 页ISBN：9787229019488本书介绍了中药配方引用、中药的性能与炮制、中药的煎制及服用注意事项等内容，为广大读者应用中药对症调养打好基础。本书不同疾病还根据不同的中医分型，分别附有健康生活提示及民间治疗验方，更加强了本书的实...
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中国好味道 回家吃饭的智慧 学做养生家常菜
瑞雅编著2014 年出版216 页ISBN：9787542759863本书精选最普通、最常见的食物来养生保健，并按体质、五脏、四季、人群、族群、常见病分门别类地呈现给大家，让大家了解这些普通食物、不起眼的小菜不寻常的疗效，把每一顿家常便饭都吃成养生疗疾的大餐。吃好每...
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健康长寿密码锁 《黄帝内经》蕴含的养生智慧
邹运国编著2012 年出版189 页ISBN：9787509155592本书从《内经》中抽取了适宜于大众阅读和掌握的内容，将精选的古文进行了翻译，然后配上相关保健常识，阐发与百姓生活息息相关的生活细节，让医学生活化、大众化、平民化。旨在用一种与众不同、引人入胜的写作模式...
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养生保健的智慧 中老年人不可不知的十大经验
卓大宏著2009 年出版181 页ISBN：9787500228516本书作者研究养生保健规律近五十年，从最初的中国传统养生到现在的中西医结合，己经形成了一套科学合理的、符合中国特色的养生保健规律。在本书中，作者把这些规律总结成“一看就懂、一用就灵”的十大养生之道，涉...