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别让情绪失控害了你 2 关于情绪问题的自我疗愈心理学
陈玮编著2016 年出版296 页ISBN:9787515816005本书详细介绍了数十种疗愈的具体方法,仔细分析了多种常见的心理问题,并结合多名心理学家、心理疗愈师的疗愈经验,得出了全面而深入的自我疗愈方案。本书的案例十分丰富、有趣,有极强的感染力和代入感,能够在帮助...
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驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食
(美国)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz)著;徐卓,张婍译2018 年出版241 页ISBN:9787213088001“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南,为那些受到情绪性饮食困扰的人们,以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法,以及基于正念的认知疗法,试图用辩证行为疗...
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钱钱著2018 年出版210 页ISBN:9787515822235人的微表情可以暴露很多人的内心活动和心理状态,掌握了微表情,可以帮助人们快速有效地对他人的真实情绪进行解码和判断。 本书是心理学知识普及读本,主要从人的面部表情、手部动作、腿脚动作及其他肢体动作入...
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