心理自愈术 做自己的心理医生

自我暗示疗法是指运用想象力的一种治疗疾病方法。一本切实帮助你重塑自我、安顿身心的实用心理学自助读物，熟读本书，将消除内心的忧虑，满足灵魂深处的渴望！作者倡导人们每天给自己一些积极暗示的生活小习惯，如重...

做自己的心理医生

本书从认知自我、心态调适、情绪调适、人际关系调适、职场调适、情感调适、男性心理调适和女性心理调适等方面切入，本着“虽然不能改变节奏，但可以改变、调适心理”的理念，为处于滚滚红尘中、充满心理困惑的人...

做自己最好的医生 一位心理学家的自愈实录

做自己的心理医生

从人的性格、意志、情绪、人格、爱情、工作、性等方面剖析人的心理，介绍心理学常识，以及心理问题的应对策略，其中不乏经典案例，让您在轻松的阅读中，认识自我，解读心灵的迷茫，科学调适身心，保持心理健康，形成......

做自己的心理医生

如何调整心态、排除心理障碍、预防心理疾病越来越成为人们亟待解决的问题。本书从心理健康的重要性、心理暗示疗法、心理异常的测试和调适、职场心理等几个方面阐述了关于心理健康的问题与相应的调适方法，是...

做自己的心理医生

本书是一本为面临社会压力，处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书，全书深入地分析了心理学理论，剖析了目前人们常见的不良心态、人格障碍等各种异常心理的根源，并根据人生各个阶...

做自己的心理医生

生活是一团麻，日常生活中的心理困扰就是这麻团中解不开的小疙瘩。本书就日常生活中常见的心理问题调适，不做情绪的奴隶，走出人际关系的泥淖，让生活充满七彩阳光，关爱身体等11个方面分析生活中常见的心理困扰，带.....

心理医生自己做

自我疗愈心理学：为什么劝自己永远比劝别人难

做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方

本书介绍了各种自我心理放松的方法，尤其介绍了快速治疗的方法。