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足球训练完全图解 完美射门技术 全彩图解版
(美)托马斯·杜利(THOMAS DOOLEY),(美)克里斯蒂安·蒂茨(CHRISTIAN TITZ)著;陈柳译2017 年出版132 页ISBN:7115439826球场上的胜负往往是由一个成功的射门确定。但进球的球员往往还需具备其他技能,比如协调力、反应力、爆发力,传球能力,接球和控球能力。最重要的是,球员的动作领域中,大部分都需要良好的协调和技术相结合使用,还.....
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德拉威尔女性健美健身训练图解 全新彩色升级版
(法)克雷孟梭,(法)德拉威尔著2016 年出版144 页ISBN:9787115409935本书介绍了100多种适用于女性的训练方法。作者根据女性身体器官的发育特点,分出瘦型体质、体育型体质和肥胖型体质3种类型,根据不同的体质,给出了臀部、腿部、腹部、背部的不同的训练方法。 每项训练都有正确...
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篮球运动系统训练 全彩图解版
(美)布莱恩·科尔(BRIAN COLE);罗布·帕纳列洛(ROB PANARIELLO)著;张明译2016 年出版200 页ISBN:7115421609本书会告诉你如何通过增加肌肉力量,优化每一个动作的效率来提高性能,以四色解剖图辅以运动原理讲解。从篮球运动的原理,力量提升、投篮技巧的等方面,分门别类地提供了篮球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学...
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名医陈旺金神效穴疗 全新修订版 全彩图解版
陈旺全著2017 年出版143 页ISBN:9787555248279本书针对生活中经常出现的多种疾病症状,采用绿色、自然、无毒副作用的经络养生、穴位保健方法,以浅显易懂的语言,家庭自助按摩的方式,针对人体的不同穴位,施以简单有效的手法,力求一穴一症,一方一病,快速解决......
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运动解剖学 体能训练全彩图解
(英)利·布兰登(LeighBrandon)著;敖炎博,孔韵译2018 年出版143 页ISBN:9787534992407本书为NEW HOLLAND出版社的一本关于提高运动能力的专业性图书。原书内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚,四色印刷,图片精美,内容层次分明,学术性和可读性极高。本书针对运动员的必备素质敏捷性、爆发力和速度的提升...
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全彩图解电工基础 全彩
张兴伟编著2014 年出版190 页ISBN:9787121234521本书以图解的形式,结合实际工作需要,系统地介绍了简单直流电路、复杂直流电路、电容器、电磁与电感、正弦交流电、交流电的功率、三相正弦交流电路、变压器与交流电动机等一些电工入门必须掌握的基础理论知识...
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拉伸运动系统训练 全彩图解第2版
(美)尼尔森,(美)科科宁著2016 年出版214 页ISBN:9787115409119本书针对拉伸运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从第一章颈部拉伸,第二章肩部、背部、胸部拉伸,第三章手臂、手腕和手部拉伸,第四章下躯干拉伸,第五章臀部拉伸,第六章膝关节和大腿拉伸,第七章脚部拉伸,第八......
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户外生存手册 户外达人不可不知的232个求生就能和工具 全彩图解修订版
(美)爱德华·尼肯斯(T.EDWARD NICKENS),《田园和小溪(FIELD & STREAM)》编辑组著;降瑞峰,谢天武译2017 年出版195 页ISBN:7115440280