巧妇治小病，一本就搞定 外婆传下来的小偏方

本书是一本居家生活类图书。内容主要针对生活中躲不掉的小毛病提出解决办法，如小蹭伤、小割伤、炒菜油烫伤、扭伤、腿抽筋、便秘、腹泻、落枕、补钙、夏天去痱子、冬天咽喉干痛、打膈肌、晕车晕船血等，偏向解...

微运动自然养生法 巧法治小病，一招就搞定

微运动是目前流行的锻炼身体、缓解身心疲劳的一种自我养生康复法。这种运动与跑步、游泳、打球等剧烈运动相区别。这种绿色的自然养生法，不仅成本低，避免了药物副作用的伤害，而且简单易行，效果实实在在看得见。...

小孩有小病一招就搞定

一个孩子生病，就算是小小的感冒、咳嗽、发烧、拉肚子等病症，甚至磕碰受了小伤、出血等，都牵动着全家人的心，其实，小孩子有小病时，大家用不着那么紧张、忙乱，也不要一个劲儿地想着赶紧上医院找医生诊治，只要静......

小病一招搞定 全家烦恼一扫光

人类的疾病有大、小之别，有轻重缓急之分。有的病必须送到医院或采取应急措施救治，有的则天长地久，非一朝一夕可愈，或仅仅是小毛病，老上医院也没必要。此时，你完全可以利用身边的资源——随处可见、随手可得的食.....

小痛疲劳运动疗法

小痛爱

缺少爱的滋养，再优秀的教育理念也无用武之地。在高大上的“安贝利”幼儿园里，“幼混4班”的牛牛屡屡闯祸，是老师们眼中的橡皮小孩，软硬兼具，不是传统概念里的“皮”，让人束手无策。细究之下，这一切都是孩子的......

点点阿是穴 小痛都消灭

本书作者为台湾的中医针灸师。书中以作者行医的临床经验为范例，详细解释病情、病因及利用阿是穴治病的方法，认为不管治疗后或日常保养、预防疾病，只要养成习惯，随时点压按摩，就可以一生无病，长保健康。主要介绍.....

背部拉伸 人体解剖 肌肉锻炼 拉伸练习

现代人的生活方式导致背部似乎成了我们身体中最脆弱的组成部分。而本书的目的是通过它所传递的训练方式使我们的背部保持健康，其中关键是背部肌肉群的两个核心特征：力量和灵活性，唯有如此，才能实现背部肌肉群健...

拉伸致胜 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统

小病不求医：小病防治金点子

本书为《中国农村文库》之一。作者搜集了数百种有关小病小伤的验方和简易防治方法，并以疾病分类，附以各种相关验方、小药方和民间土法，适宜广大农村和城镇群众自我防病和治疗小病时使用。...