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title失眠的正念手册 精 心理学
穿越抑郁的正念之道
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（法）一行禅师（Thich Nhat Hanh）著；明洁，明尧等译2003 年出版416 页ISBN：7801235126
本书主要介绍了佛教禅学与现代生活结合进行修学的一些心得经验。
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一行禅师著2010 年出版176 页ISBN：9787511701145
本书是越南著名禅师一行禅师的代表作，主要介绍通过观照呼吸来维护正念的方法，该方法简单实用，如果坚持修习无论对专门的修习者，还是日常的工作和生活都有帮助。...
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（美）理查德·班德勒，（美）阿莱西奥·罗伯提，（美）欧文·菲茨帕特里克著2015 年出版222 页ISBN：7555104506
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（美）马克·威廉姆斯，丹尼·彭曼著2013 年出版284 页ISBN：9787510819513
本书书提供了一系列看似简单但却非常实用的训练方法，旨在通过生活中点点滴滴的改变形成正向的思维和行为习惯，从而帮助人们在繁忙的工作和生活中打破焦虑、学习正向思考；放下压力、获取快乐，并实现自己更高的人...
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（美）加尔韦著2014 年出版231 页ISBN：9787508077864
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秦立新著1991 年出版60 页ISBN：7800538559
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（美）贾德森·布鲁尔（JUDSONBREWER）著；闾佳译2019 年出版240 页ISBN：9787111623700
