瑜伽享瘦看得见

本书以瑜伽瘦身为主线，分别从认识瑜伽、认识自己、瑜伽瘦身动作介绍等方面介绍了如何通过瑜伽重塑身体曲线。内容详尽、具体，逻辑清晰，语言流畅，内容清晰易懂，图文并茂，读者通过练习后可以减轻压力、放松心情、.....

每天5分钟享“瘦”：好身材腰开始

现代女性常常为了身材，越吃越少，吃得多固然能使身体发胖，可是吃少了也会造成很多困扰。本书告诉读者合理通过5分钟享“瘦”的方法。

享“瘦”月子 养壮宝宝

本书详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知，新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理...

酒暖回忆思念瘦：唐诗宋词里的风花雪月

一定瘦得成 321三低懒人速瘦法

本书解开肥胖的原因，对症下药，提供减肥的食谱及运动方案。

28天养出白·瘦·美

本书通过对女人28天的行经期、卵泡期、排卵期和黄体期的周期性描述，根据每个阶段女人的生理都会发生不同的变化，而在每个阶段的每一天之中，身体状态也是不同的特点。让女性读者了解自己的身体每一天的变化，抓住...

一定瘦！终结上半身肥胖

本书是关于女性上半身塑形的时尚健身书。本书针对不同体型女性的生理、生活、运动、饮食的特点，在饮食、运动、心理等多方面对广大女性读者进行针对性指导。全书包含肥胖原因、应对方案、日常细节、明星塑身...

美丽从养瘦开始

本书用通俗易懂、活泼风趣的语言，阐述如何健康地减肥——养瘦，即能吃能睡也能瘦，具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等，使爱美的人士在轻松的...

瑜伽女神 优雅瘦

本书的理念是优雅瘦，瘦更快，不爆汗，不跳操。国民塑身女神LuLu老师年度最新研发，针对亚洲女性10大不同肥胖成因量身打造配合日常作息的瘦身操。从早到晚，充分利用身体瘦身效果最佳的时段进行肌肉的训练，以缓慢的、...

瘦客户方式与I-net信息发布