力量瑜伽 全面提升专注力、柔韧性及运动表现

本书介绍了100多个瑜伽体式和27个流动序列，每个体式都配有分步骤练习指导、动作图示，并列出了需要在体式中激活的肌肉群、练习这个体式的主要益处以及最适用于哪些运动类型。当你把这些体式串联成一个充满活...

运动拉伸实用手册

人体探秘-骨骼·肌肉·皮肤·毛发

儿童运动发育迟缓康复训练图谱 第3版

本书主要内容包括：对运动发育迟缓的儿童进行康复训练的手法、操作步骤和康复按摩手法进行了详细的描述，图文并茂、解说详细、易懂。可作为从事小儿神经康复的义务工作者的有益工具书。本书还介绍了儿童发育迟...

运动机能训练彩色图解

本书主要呈现了人体运动的主要内容、神经支配、生物力学、运动原理以及相关疾病查体的解剖学原理，以运动的四个关键结构为基本构架即结缔组织、关节、肌肉、神经。文字精炼，图片精美皆为手绘，兼具科学与艺术。...

人体 骨头、肌肉、血液，以及人体的其他部分

本套书包含《昆虫》、《人体》、《探险者》、《印第安人》、《鲨鱼》、《猿》、《角斗士》、《龙卷风》、《木乃伊》、《大脑》、《破译密码》、《恐龙》等十二册，展示鲜为人知的图片资料，把读者带入一个神奇...

拉伸运动百科

本书调查及解释了运动员或运动迷们应该了解的所有伸展运动。对于想了解的人们来说，清晰的图画和文章的质量是最好的参考工具：怎样进行伸展;每项运动中影响肌肉的因素，避免伤害，利用测试评估进步是伸展运动领域...

拉伸 最好的运动

本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸；有针对日常生活的拉，如起床后，久坐后，看电视时；有专门针对办公室的拉伸，帮你.....

肌肉骨骼系统解剖学构造与功能 第2版

肌肉功能解剖图解