如何在更短的时间轻松做完更多的事情：七天学会时间管理

对于大多数人来说，如果他们要做所有这些事情的话，那么完成所有工作的所需的时间要大大超过（也许会是很多很多倍）规定的时间。所以，你不需要时间管理，至少在传统意义上来说你不需要。你需要的是比时间管理更有用.....

户外无器械健身

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器械健身完全指南

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家庭实用器械健身法

社区器械健身

本书内容主要包括：社区健身器械的分类、社区健身练习方法、健身器械使用方法及注意事项等，图文并茂，简明实用。

如何用最短时间实现最高效社交

本书写给经常需要踏入社交新环境、面对新面孔的人，从心理和实际行为上鼓励人们自信说话、自在行事，快速融入和适应新环境，并取得社交成功。全书分为两部分，第一部分解释了人们抵触社交环境转换、不愿接触新面孔...

哑铃健身 简单器械打造硬汉身躯

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