游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好

动漫专题训练 手脚绘画完全图解

书中对手足的骨、关节、肌肉和身体整体的比例等做了基本的讲解，书中还详细地讲了手足的基本画法，动漫人物做动作的时候手足的画法等，男女及不同年龄段的手足的不同画法，萌系、漫画系、真实等角色的手足表现方法...

足球训练完全图解 热身和整理活动 全彩图解版

本书通过40种不同的训练重点阐述了适应比赛方法的技术战术和体育训练。本书的目的在于构建有趣的训练结构，同时将足球比赛的重点回归到创新、想象和自发创作当中。此外，书中还为教练提供了很多关于恰当热身运...

肌肉功能检查指导手册

足球训练完全图解

这是一本适合不同年龄、不同水平、不同性别、不同角色的足球爱好者的足球教科书。本书共分六个部分，分别是引言、热身、技术、战术与配合、身体素质锻炼与饮食，以及规则讲解。书中内容侧重于足球训练的实用技...

足球训练完全图解 完美射门技术 全彩图解版

球场上的胜负往往是由一个成功的射门确定。但进球的球员往往还需具备其他技能，比如协调力、反应力、爆发力，传球能力，接球和控球能力。最重要的是，球员的动作领域中，大部分都需要良好的协调和技术相结合使用，还.....

完全图解英语发音训练书

英语中共有41个发音。但为了学好的发音，我们要练习的发音只有12个。学好12个发音，训练英语节奏吧！像锻炼肌肉一样，按照本书的学习方法来每天训练才能把握英语发音和节奏。本书最大的特色就是通过图片和照片练习...

姿势异常和肌肉骨骼功能失调

创造完美的体格 肌肉健美者完全手册

奔跑吧，足球小将 青少年足球训练完全图解

我们到底该如何教孩子们踢球？这是困扰许多足球教练、体育老师以及想培养孩子踢球的家长们的问题。本书作者是一名专业球员，也是一位足球学校的校长兼主教练，他指导过日本各地的青少年足球运动员，拥有极其丰富的...