养生必养肾 全民阅读提升版

本书详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，并根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾...

养生之秘在养肾 中医五脏养生经

本书是养肾强肾的实用说明书。全书从认识肾开始，分别从中西医的角度说明了肾的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肾与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肾出现问题或发生疾病，会有哪些...

女人靠养血男人靠

本书分为男人篇和女人篇，分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法，女人养血、补血、行血的具体养生方法。全书根据男女体质的差异，有针对性地提供了切实可行的案例和方法。对于日常生活中人们常见的一些...

养生必养肾 修复先天之本的不传之秘

本书是大众健康类图书，是国内第一本实用版中医养肾保健指导类图书，从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中...

男性身体自检手册 男人的健康顾问

本书为男性读者介绍了自我检查身体状况，保持健康的各方面知识。

男性想了解的女性身体

时常感冒要养肾 养肾食谱500例

本书共分为五部分，第一部分主要介绍能养肾的五谷杂粮，第二部分主要介绍具有养肾功效的肉类、蛋类，第三部分主要介绍养肾的蔬菜、水果，第四部分主要介绍养肾的水产，第五部分主要介绍养肾药膳。既是一本养生保健读...

女人养生先养血

本书详细阐述了气血对于人体的重要性，并通过引用《黄帝内经》等重要典籍，结合现代养生理论，从饮食、按摩、生活起居、功法等方面调养脏腑，充沛气血，帮助人体度过难关，让广大读者得到实惠。此外，本书还列举了女......

调气养血 女人养生一点通

本书围绕“女子以血为本”“百病皆生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，书中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等贴近生活，易学易用。本书推荐给所有女性朋友阅读，祝愿天下所有女性平...

养肾就要这样吃