瑜伽

本书为短篇小说作品集。这个小说集以写城市生活、情感类题材的占了比较大的篇幅，不像作者以往的作品基本以农村题材为主，显示出作家的触角有所拓展；当然他的作品仍然保持了宁静安详悠远的叙述笔调，刻画人物细致...

图解健康瑜伽入门

本书主要介绍健身瑜伽的练习方法，全书按照疾病分类，介绍了一些常见疾病比如腰痛、贫血、头晕等病的瑜伽健身方法，全书图文并茂。

特效排毒频谱33式热瑜伽详解

大学瑜伽教程

瑜伽的起源、瑜伽的古老流派、瑜伽的发展现状、瑜伽的锻炼机理、瑜伽训练的基本方法、瑜伽训练的重要方法、三脉七轮、瑜伽体式课程、瑜伽综合课程及介绍、瑜伽体式的科学研究、素食、瑜伽动作的创编...

心灵瑜伽

本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单易......

青春不老瑜伽

青春瑜珈是一部在古典瑜珈基础上，结合现代时尚与健美产生的一种时尚瑜珈，问世后受到广大青年的追捧。

瑜伽之路

本书围绕瑜伽八支分法展开，介绍了瑜伽八支分法——持戒、精进、体位、呼吸、摄心、专注、冥想、三摩地——的意义内涵以及练习方法。瑜伽的真谛是平衡，是人自身、人与人、人与自然的平衡，而平衡就在自由的心态...

和失眠疲惫说再见 辽愈瑜伽

生命科学系列经典 《瑜伽经》直解

享瘦瑜伽18招

本书按照瘦身部位分类，选取18个有效瘦身的体式，同时提供塑身以及套路练习，版式设计采用连环画式，打开书对照就可以练习。