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title瑜伽解剖学 全彩图解第2版
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戴馨汝著2004 年出版119 页ISBN:7530429027
本书用图文互参的形式,介绍了第一次学习瑜伽的技法、要领。针对初学者,本书的瑜伽动作设计的较简单。
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景丽编著2008 年出版89 页ISBN:9787807056263
本书由国际瑜伽导师亲自指导,旨在激发读者自疗潜能,全面提开人体免疫功能。
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(日)绵本彰主编;东方环球启达翻译公司译2006 年出版63 页ISBN:7500928971
本书介绍了流行欧美的“活力瑜伽”在古印度瑜伽的基础上,加入了肌肉力量练习要素。本书从头到脚的“活力瑜伽”练习会让读者从内而外地美丽起来。...
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郭健主编2010 年出版117 页ISBN:9787535761330
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矫林江,伽舞编著2015 年出版154 页ISBN:9787534475146
以瑜伽初学者为对象,内容中含有多个瑜伽主题,让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽,如果坚持每天练习5~30分钟,相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。...
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杨丽菁著2007 年出版119 页ISBN:9787509002117
本书为著名演员杨丽菁所著瑜伽教材。
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深圳市金版文化发展有限公司主编;邓林馨编著2006 年出版143 页ISBN:7544233618
本书是一套介绍保养美颜的书稿,采用图配文的形式,系统地讲解了通过各种饮食来美颜的方法及功效,图片精美,文字解学科学易懂,为相关人士提供了较全面的参考资料。...
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张斌,姚娇主编2011 年出版120 页ISBN:9787504854230
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(印度)韦达? 帕若堤(Veda Bharati)2009 年出版227 页ISBN:9787807092568
本书是一部指引读者修炼澄明心智的绝妙心灵散文集,作品向读者传授了喜马拉雅瑜珈的各种体位法、调息法、放松法、静心法等养生法精义,详解如何对治暴食、平衡得失等益寿延年的养生之道。...
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天悦瑜伽编著2009 年出版143 页ISBN:9787506458047
瑜伽修习是一个长期且缓慢的过程,需要根据自己身体的状况循序渐进地练习,持之以恒才能有更大的收获。