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皇帝内经养生宝典 修订版
杜同仿主编2009 年出版470 页ISBN：9787506293679本书通过对《黄帝内经》的专业解读，将内经中的传统中医核心理论与现代中医药研究进行创造性的结合，从而将千年前的中医智慧还原回生活常态中的健康实用信息。全书语言力求通俗浅易，条理清晰。...
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会吃才健康，会睡才长寿 《黄帝内经》中的饮食养生秘法
朱丽娟著2014 年出版201 页ISBN：9787806629888本书根据《黄帝内经》中有关饮食养生的论述，将原古文用现代语言解释并结合现代人的饮食习惯和自然变化特点，为大家介绍健康的饮食之道。首先对食物在人体的消化吸收过程、食物的性味、归经等内容做一些简单的...
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四季养生经 藏在季节中的健康密码
《健康生活》编辑部著2011 年出版257 页ISBN：9787505727434中医学关于养生的理论和方法极其丰富，其中重要一点是--顺时养生。一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下，必然产生相应的变化，这就是春生、夏长、秋收、...
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《黄帝内经》饮食养生智慧大全本
常学辉编著2013 年出版435 页ISBN：7530877828本书详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等。科学地分析了《黄帝内经》中“饮食为生人之本”等原则，传...
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《黄帝内经》十二时辰养生法
董广民编2015 年出版589 页ISBN：9787515209449本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法，向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生...
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图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经 全彩图解典藏版
宋敬东编著2017 年出版439 页ISBN：9787557625313本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从最平常的生活细节入手，辑录了...