翟桂荣每日指导 坐月子就该这样吃

饮食+护理 坐月子宜忌

本书围绕读者最关注的孕产期饮食与生活护理内容，提供宜忌速查内容，让读者第一时间就能找到信息，知道孕期有什么禁忌，能吃什么不能吃什么、能做什么不能做什么，突出了速度查、快找与实用的功能。...

产后恢复与坐月子常识

本书从女性的生理卫生入手介绍有关产妇坐月子常识，包括产后第一周的保健，月子里的护理保健，饮食营养，运动健美，新生儿哺乳喂养和护理等方面的知识。...

宝宝常见病预防、调养餐大全

如何给宝宝做营养餐是所有新手爸妈及其家人都关注的事，本书正好满足此类读者的需求，将食物与防病、调养相结合，让宝宝吃得营养的同时，还能预防和缓解病情。本书按常见病分类，每种病下面有详细的综述，包括病因、.....

产前及月子护理

本书主要介绍怀孕后期的护理，分娩前的准备、坐月子期间产妇和新生儿的护理等内容。文字简洁明了，并配有大量插图，突出实用性和可操作性，有助于读者了解、掌握孕产妇和新生儿的基本护理知识及家庭护理技能，适合从...

月子护理与新生儿保健专家指导

本书介绍了月子护理与新生儿保健专家方案，实用性和可读性较强。

月子 一位父亲的札记

内容简介，作者用随笔形式记录的女儿出生后，月子期间每天的生活故事，以及由这些故事引发的评论。30篇随笔的后面，每篇另附500至1000字不等的“经验与教训”，更具体地总结月子期间的注意事项。全书共17万字，是作者...

坐月子一日三餐

本书在介绍42天月子餐的基础上，重点将产后每天早餐、午餐、晚餐、加餐各吃什么，怎么吃以及做法详细列出，取材简单，步骤简单。另外，本书给出顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈等不同类型新妈妈的产后进补方案和推荐...

老中医月子炖补汤

涵盖新妈妈坐月子每周的身体变化、注意事项、必吃的食物，顺产妈妈和剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同炖补汤，坐月子饮食宜忌及常见问题，四季、南北方坐月子的月子炖补差异，产后小毛病调理。...

怀孕分娩坐月子育儿全程指导

本书从孕前准备开始，对怀孕、分娩、坐月子、育儿进行全程关注，以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧、月子调养、婴儿的发育状况以及...