打赢瘦身战

本书是一本关于减肥的实战手册，本书的编著者是世界最大的健康杂志《预防》的主编，她采访了大量读者的瘦身故事，搜集大家的成功经验，编成这本《打赢瘦身战》。编者在最开始提出“瘦身十诫”，即瘦身的十条最基本最...

瘦身必吃的18种食物

本书是一套指导人们健康饮食的丛书之一，均讲解了某一特殊人群必吃的18种食物，全书由科学的讲解、精美的配图、相应的做法等组成，是讲究健康饮食的读者不可多得的读物。...

按摩特效穴位瘦身法

本书将以实用为终极目标，精心选取了人体各部位的特效穴位进行艾灸示范，从认识艾草、艾绒开始，到认识人体的穴位，找到自身常用穴位，再到从头到脚的艾灸特效穴位的美颜保养全真人拍图解说。另外，本书还详细介绍了.....

瘦身美肤健康浴 洗个有感觉的健康澡

反射区瘦身美人

中国结这种有着巧妙神韵的东方文化的产物，将它运用到各种饰品中，别具一格，将古典和时尚完美结合起来。本书里详尽介绍了中国结作为项链、手机挂饰、戒指……的编制技巧，只要你动手，就可以让自己变得与众不同。整...

家庭按摩·手到病除 图解瘦身

本书从肥胖病基本知识、瘦身保健按摩基本知识、常用腧穴、常用手法、各部位的瘦身保健按摩、一些合并症的按摩，以及自我保健按摩等内容着手进行详细阐述。...

瑜伽7日瘦身美体

本书满足现代女性对瑜伽简单、方便练习的要求，以一周7天，“一天一练”的形式为主线，并且紧扣“美体”、“瘦身”这两个关键词，针对具体病症将有效体位统一在一起，配以精准的真人演示步骤图，以简明扼要的文字对......

PC瘦身与数据整理一点通

本书是一本通俗简明、易上手、方便、快捷地完成光盘刻录工作的使用权用手册。教职工及一般的计算机使用者，尤其是急用时能方便快捷地完成光盘刻录工作。...

催眠瘦身

本书是一本教你如何达到身、心、灵平衡与健康美丽的一本书。从催眠的角度告诉你，如何与自己的身心相处、对话；如何把自己放在大自然的环境中和谐共存；如何从食衣住行中分分秒秒都享受享瘦的乐趣。每天玩躲迷藏...

瘦身的幸福

本书为全彩手绘本。讲述了一位名叫小佳的女孩从小不太注意自己的外表只顾着享受美食的乐趣，直到遇见了一个喜欢的人，受到感情的打击后，她开始注意自己的外表，突然发现自己在不知不觉中长成了一个身材有些臃肿的...