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“身份建构”的焦虑 北宋士人画观念的发展演变
唐卫萍著2012 年出版220 页ISBN：9787516119556本书以苏轼提出的“士人画”理论为中心，选取各个时段的重要士大夫画家展开分析。第一章从画史的角度总体考察北宋绘画发展的基本情况及士大夫在画坛的位置。第二章以文同为个案，探讨士大夫的“身份”如何转变...
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工作不焦虑 打造积极正向的高绩效团队
（英）德里克·罗杰（Derek Roger），（新西兰）尼克·皮特里（Nick Petrie）2018 年出版192 页ISBN：9787115480507职场焦虑常常导致我们工作效率低下、人际关系恶化，因此，要成为高效能人士，首先要做的就是破除焦虑。焦虑管理研究领域领军人物、从事焦虑和韧性研究超30年的著名心理学家德里克·罗杰博士，与美国创新领导力中心...
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趁未老，做快乐的自己如何停止焦虑，找回幸福生活
（美）奥里森·马登著；夏杨译2013 年出版245 页ISBN：7201081977我们的人生中似乎充满了忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？奥里森·马登从最经典的真实案例中，提炼出一些最基本和关键的法则...
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大脑在作怪 为什么我们会难过、焦虑、神经质
（美）史密斯著；廉凯译2013 年出版206 页ISBN：9787115306173人类大脑内部的活动是神秘莫测的，但一直以来我们反复研究的却是大脑思维背后的真正目的：你的大脑可能正在密谋，试图让你发疯。而我们又应该如何应对影响我们的不必要的畏惧、紧张情绪和愤怒呢？ 本书以轻松幽默...
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社交天性 人类社交的三大驱动力
（美）马修·利伯曼（Matthew D.Lieberman）著2016 年出版337 页ISBN：9787213072864这是一本关于人的社会性的书，涉及心理学、社会学和神经科学。作者认为，社会性是人的本性，人天生就要跟其他人互动，形成社会网络，这种需要甚至比穿衣吃饭更为强烈。人们花费10000小时就可以掌握复杂的技能，这是人....
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不焦虑：让你平静下来的24堂修心课
郑义著2015 年出版0 页ISBN：透过不安的情绪，发现内心真实的需求，和不安的内心好好聊聊，聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法，让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信，从而让您的内心世界更加纯净，更.....
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中西医结合论治焦虑障碍 2018版
贾竑晓，康玉春主编2018 年出版424 页ISBN：9787117270960本书总结国家名老中医王彦恒主任多年在精神专科医院里治疗焦虑症的理论感悟和临床经验的基础上，编著《焦虑障碍的辨病辨证治疗》一书。有以下几方面的特点：特点一、从现代精神病学的角度重新认识中医内科情志...
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再见吧 拖延症 彻底告别拖延所带来的焦虑
王楠著2019 年出版232 页ISBN：9787201145891《干掉拖延症》是由贾琦所写的帮助人们改掉拖延症恶习的一本励志类图书。本书作者通过总结自己和同事们在工作和生活中的经验，揭露了拖延症给很多人在工作与生活中带来的危害，也阐明了那么多人会患有拖延症的...
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灵犀心理译丛 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣
（美）凯特·N.蒂德著；曾丽译2018 年出版247 页ISBN：9787302491569这本书是能够帮助伴侣患有焦虑症的读者，不仅能引导你帮助你的伴侣处理焦虑和担忧，还能帮助你照顾到自己的需要。你能从中了解到保持合适距离、限制依赖行为的重要性，以及为什么代替伴侣去做某些让他/她焦虑的...
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生活在此处 中国社交网络与赋能研究
朱迪，何祎金，田丰著2018 年出版365 页ISBN：9787520123709在我们的日常生活中，互联网和各种形式的社交网络扮演了相当重要的角色。不仅改变了我们的日常生活，甚至本身便构成了生活的一部分。这也提出一个问题——互联网的实践，可以为什么人赋能，并带来积极的后果呢？事实...