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中老年人常见病饮食疗法 中老年防病抗衰保健师
卓文主编2004 年出版301 页ISBN：754392305X本书分两部分，第一部分介绍中老年人机体组织，器官的变化及中老年人在饮食调养上应注意的事项；第二部分针对中老年人常见疾病在临床上的具体表现，诱因及如何防治等，从中医和西医两个方面进行分析。...
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舌尖上的中医系列丛书 抗衰益寿怎么吃
王惟恒，李艳编著2014 年出版148 页ISBN：9787509176344本书分上、下两篇，上篇介绍了食养的基本原则，贴近日常生活实际，关注饮食保健细节，注重养生与饮食完美结合；下篇详尽介绍了古今诸子百家食养观，如素食、少食、生食、食粥诸法，以及饮食排毒与四季食养等，还介绍......
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为什么不是200岁 解开人类寿命与衰老之谜
（英）乔纳森·席佛顿著2017 年出版213 页ISBN：9787115460646所有的生命都难逃一死，但死亡的年龄却未必相同，我们该如何解释这些差异？古今中外，众人争相寻找长生不老的方法，但究竟是什么主宰着我们的寿命，我们又为什么会变老？本书作者生物学家席佛顿抽丝剥茧，从死亡、寿......
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不生病的肠道健康法 不生病 不失智 不衰老的健康肠道调理法
（日）藤田纮一郎著2016 年出版159 页ISBN：9787554202548人类的生理机能会以50岁为界限而发生变化。为什么“癌症”、“心肌梗塞”、“脑溢血”、“糖尿病”这四大疾病的患者，会在50岁以后大幅度增加。如果不能健康的生存的话，不管你的寿命多长，你的人生存在意义都会...
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最后的陪伴 如何面对亲人的衰老和死亡
（美）乔安娜·丽莲·布朗（Joanna Lilian Brown），董燕著2016 年出版233 页ISBN：9787508086415本书面向有年迈老人的家庭，从护理、心理、生活质量、心灵关怀等多方面探讨如何帮助步入晚年和邻近死亡的亲人走好生命最后一程，为老年人和他们的家庭提供实用的生活建议，帮助他们树立对晚年生活和对死亡的积极...
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延缓衰老的中医养生法
张一辉主编；王晓东，张天石副主编2011 年出版307 页ISBN：9787117144537人从出生到衰老是必然的生物学过程，如何延缓衰老目前已成为世界各国共同关注的研究课题。从目前研究结果看，影响细胞凋亡的因素主要是荷尔蒙和自由基。而位于染色体末端的端粒酶是掌控细胞衰老的生理时钟。从...
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怎样防衰老保持旺盛生命力 中老年营养之道
范文洵主编1989 年出版185 页ISBN：7303007105《中国营养丛书》由著名营养学家于若木主编，沈治平、朱相远、关桂梧、胡亚美、刘绣云、李瑞芬、蔡同一等十多位营养专家、教授任编委，为适应社会迫切需要而编写。本套丛书共七册，按年龄段对营养知识做了全面系...
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衰老生物学 研究方法与实验方案
（美）托尔夫波T.O.等著；王钊，于皓月，王卓然译2012 年出版317 页ISBN：9787030343635本书以生物体的衰老和寿命为研究中心，基于细胞、模式生物和哺乳动物的衰老过程展开25个相关的议题，进而延伸至探讨适用于人类的衰老和寿命研究的可行方案。书中不但涵盖经典成熟的实验方法，更详细展示了近来来...
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湛庐文化 最好的告别 关于衰老与死亡，你必须知道的常识
（美）阿图·葛文德（Atul Gawande）著2015 年出版253 页ISBN：9787213067792美国畅销书作家阿图·葛文德（Atul Gawande）在本书中探讨了他职业生涯中最具挑战的事情：医学如何能不仅改善生命质量，还能让生命的结束过程不那么痛苦。医学在当今社会取得了很大的胜利，减轻了生产、伤痛以及传染...
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欺骗时间 科学、性与衰老
（英）罗杰·戈斯登（Roger Gosden）著；刘学礼等译1999 年出版319 页ISBN：7542820753《欺骗时间》一书奉献给每一位对自身老化抱有好奇心的人。《欺骗时间：科学性与衰老》阐述了何为衰老，何种人会衰老以及何种人能够“长生不才”，解释了个中原因，将身体老化之全景呈现于人们眼前。在《欺骗时间：科...