受用一生的情绪控制课

本书共分十二章，每章若干小节，每小节里都有一两个小故事。本书收集了我们身边诸多控制情绪、不生气的精彩故事，并点评，只为阐述一个道理：生活中，无论遇见什么事情，不生气才是王道。人生中不如意的事情很多，控......

学会控制自己的情绪

本书内容在严格遵循了青少年心理发展特点和规律的基础上，针对青少年在学习生活中遇到的情绪方面的问题，进行认真地分析和指导。同时列举出有参考性的案例，通过对案例的解释和总结，让青少年更好地认识和注意这方...

情商高就是把情绪控制好

这是一本让读者控制好自己情绪的心理励志类图书。人们在生活中，总是受到各种情绪的困扰，或者过于失落、或者过于气愤、或者过于忧郁……而这些都会让你在工作和生活中失去正确的判断。通过本书中的很多方法，读...

童话名家暖心绘本 控制情绪 乖乖羊的坏脾气

哈佛情绪控制课 畅销版

《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪...

你今天累吗 一套缓解压力控制情绪的神奇方法

本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。

情绪控制十妙招 双色

我们在生活中，不可避免地要产生令人不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、...

心理学与情绪控制

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...

受用一生的情绪控制课 精华版

情绪的好坏，关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。本书用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人.....

青少年励志经典文库 情绪控制术

本书是现代成功学的奠基人，美国作家：奥里森·马登的作品，21世纪最伟大的成功励志导师，这本书主要针对“情绪”问题展开。作者以通俗、生动的语言，展示了如何通过各种各样的方式，掌控自己的情绪，成为情绪的主人......