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瑜伽师地论
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（美）贝琪·凯斯著；黄力平，李玥，刘畅格译2016 年出版160 页ISBN：9787543335974
本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽，以及如何防止受伤；对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介绍了如何学习在家进行全身瑜伽锻炼。本书可以帮助读者增加灵活性，增强核心力量，改善平衡并获得更好的专...
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（印）吉塔·S.艾扬格著；姜磊，刘娲路译2012 年出版395 页ISBN：9787544340915
这是瑜伽权威教练针对女性而写的传统瑜伽著作。书中介绍了女性练习瑜伽的理论，体位动作说明和指导，并附有她本人的练习瑜伽照片。
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王巍主编2011 年出版95 页ISBN：9787535764959
本系列丛书专为爱美、爱健康的人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单......
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冯永丽编著2009 年出版296 页ISBN：9787310032754
本书介绍了瑜伽运动的基础知识和修习方法。
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（印）沙吉难陀著；陈景圆译2007 年出版314 页ISBN：7807076526
本书介绍完整的瑜珈修行方法，说明万物是互相依存、互相供养的道理，以达到没有动机、不自私、无我的瑜珈生活观境界。
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姚丽琴著2008 年出版127 页ISBN：9787308061384
本书内容包括两个方面，即瑜伽理论和实践两个部分。理论方面：主要阐述瑜伽与健身、保健的关系，以及瑜伽锻炼时条件准备及注意事项等。实践方法：各关节、四肢、全身等的瑜伽姿势、动作、体位等。全书彩色，附有丰富...
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朱恺琳编著2005 年出版102 页ISBN：7535936261
本书介绍从最简单的入门动作开始一直讲到坐姿、呼吸法及各部位运动的入门动作，使读者可随着本书的进度帮助身体进入热身状态、慢慢地进入练习的佳境。...
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曲影编著2010 年出版91 页ISBN：9787546402642
本书介绍了瑜伽的呼吸法、体位法、冥想法、静坐法，并根据现代人的常见疾病而制订了相应的瑜伽理疗方法。本书由被成为“亚洲第一瑜伽美女”的曲影编著，内容翔实、权威，对瑜伽初学者以及亚健康人士理疗身体有一...
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邓林馨编2007 年出版180 页ISBN：754423651X
这是一套关于保健塑身的丛书，共2册，整套书稿采用图配文的形式，详细讲解了利用瑜伽调节身心的各种技巧。本套丛书图片精美，文字详尽，是热爱瑜伽和追求时尚的爱美人士不可多得的宝贵参考资料。...
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景丽编著2008 年出版89 页ISBN：9787807056287
本书由国际瑜伽导师景丽亲自指导，旨在激发读者自疗潜能，全面提开人体免疫功能。
