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塑身女王郑多燕终极S瘦身操
(韩)郑多燕著;颜彩彩译2014 年出版62 页ISBN:9787508644561塑身女王郑多燕最强S瘦身操。这本书是郑多燕与日本FYTTE杂志合作,为读者全新开发的瘦身操。在音乐的律动下,每天跳10分钟,想瘦哪里就瘦哪里。这个瘦身操的特点是在一种运动操中结合了肌肉锻炼、有氧运动、伸展...
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2011司法考试法条瘦身 “二八定律”指引下的考点精粹
中国法制出版社编2010 年出版439 页ISBN:9787509323748本书以第二版为基础,结合新通过的侵权责任法、国家赔偿法、村民委员会法、代表法、选举法等等以及2010年司法考试真题,对原书进行修订,充实新的内容。...
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金牌月嫂日记 产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵编著;介建鹏审校2015 年出版316 页ISBN:9787121256394本书是月嫂在产妇月子期里对母婴每一天的照顾的细节操作如方法的分享:正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,每天的月子餐、每日的元气炖品,以及预防和治愈产后抑郁、让体形恢复,非常精细,读者一目了然,按天......
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我要终生美丽 135天瘦身日志
霍俊杨著2002 年出版281 页ISBN:7800058220霍俊杨的瘦身故事已经风靡港、台、东南亚,她本人也因此红遍华人世界。谁曾想到,这个如今是美艳无比、楚楚动人的女孩,当年却身体肥硕、举止欠雅,饱受了无数被人歧视、求职无门、上当受骗的痛苦。她下决心不靠药...
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漂亮妈妈瑜伽 产后瘦身
曲影(ChristinaKok)著2012 年出版156 页ISBN:9787506484169产后新手妈妈面临三大挑战:调理、育儿和瘦身,这必须以健康的身心为前提,而瑜伽能够赋予新手妈妈身、心、灵达到平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。最安全、专业的瑜伽调理课程...
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动动就能瘦 最IN韩国小姐室内运动瘦身法
(韩)郑华荣著;娟子译2013 年出版227 页ISBN:9787545423389这本书里包含了作者在接触大量的瘦身理论和运动方式后所获得的技巧,帮助读者成功挑战瘦身这一难题。“室内运动瘦身法”可以在室内没有任何道具的情况下轻松做到。详细的解释说明让你再也不用请昂贵的私人教...
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国外流行瘦身法 彩色图文版
高溥超,高桐宣主编;吴慧斌等插图2006 年出版152 页ISBN:7533733517肥胖是人类健康的大敌,如何减肥瘦身是困扰众多肥胖人群的难题,医学界一直认为合理膳食和加强锻炼是控制肥胖的基本方法,但是众多肥胖者难以坚持和适应这两项基本措施。本书较系统介绍目前国外所采取的一系列切...