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释放自己 压力的自我缓解与心理调适
（英）特里沃·鲍威尔（Trevor Powell）著；张思宇，游祥飞，李浩译2004 年出版139 页ISBN：7540930276本书为缓解压力的心理自助类图书。书中提出了压力产生的征兆及根源，提供健康生活的心理支持。
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做自己的心理医生 2
邓叶染编著2008 年出版436 页ISBN：9787530847480本书从认知自我、心态调适、情绪调适、人际关系调适、职场调适、情感调适、男性心理调适和女性心理调适等方面为切入点，本着"虽然不能改变节奏，但可以改变、调适心理"的理念，来为处于滚滚红尘中、充满心理困惑...
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心理自愈术 做自己的心理医生
（法）库埃著；刘文婷编译2014 年出版213 页ISBN：9787515809274自我暗示疗法是指运用想象力的一种治疗疾病方法。一本切实帮助你重塑自我、安顿身心的实用心理学自助读物，熟读本书，将消除内心的忧虑，满足灵魂深处的渴望！作者倡导人们每天给自己一些积极暗示的生活小习惯，如重...
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做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方
（美）苏珊·怀特（Susan Wright）著；何竖芬译2005 年出版267 页ISBN：7801126890本书介绍了各种自我心理放松的方法，尤其介绍了快速治疗的方法。
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做自己的心理健康顾问
吴岩编著2007 年出版264 页ISBN：9787502832124本书通过生动真实的案例分析与深入浅出的心理学理论分析，从心态、人格、情绪等方面就如何缓解自身压力及排解心理障碍做了详尽的阐述。
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做自己的心理医生 全新升级版
连山编著2014 年出版430 页ISBN：9787511348265《做自己的心理医生》让读者有针对性地了解自己的心理，解读心灵的迷茫，化解心中的困惑，准确地自我诊断存在的心理问题，纠正不良心理倾向，化解心理危机，以健康的心态迎接人生的挑战，享受安宁、快乐的幸福生活。...
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职场心疗 做自己的心理医生
于拾，王晖龙编著2011 年出版212 页ISBN：9787229041427本书以现代职场人的心理健康为话题，分析了职场人为什么越来越不能从工作中获得快乐，且职业发展停滞不前，指出其根源就是存在于职场中人的职场不健康心理。并且针对各类职场人士的具体情况，分门别类地给出了相应...