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自我治愈心理学 别让你的自尊无药可救
罗金著2017 年出版265 页ISBN：9787504762696相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。好在，......
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别让现在的你，透支未来的自己 消除疲劳，唤回活力与激情的脑力革命
（韩）李时炯著；蔡文译2015 年出版201 页ISBN：9787554604571这是一本解决脑疲劳，释放人体活力的应用心理学方面的书。作者是韩国著名精神科专家李时炯，他在书中主要讲述了脑疲劳的形成，脑疲劳长久累积造成的影响，以及对于缓解、消除脑疲劳有帮助的方法。全书共分《那些消...
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别让心灵布满皱纹 我最需要的心理按摩书
安颜著2012 年出版230 页ISBN：9787505728257当一个人心中的消极情绪长期大于积极情绪时，心灵就会失衡，向悲观绝望的方向发展，给身心造成重大影响。相反，如果我们能够实时消除心中的不良情绪，避免心灵垃圾的堆积，同时积极制造正面的情绪，那么我们就能让心......
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别让失控毁了你 管住坏情绪的必修课
王利利著2017 年出版227 页ISBN：9787509382561从情绪管理的角度看，失控是事故，是情绪管理机制的失灵，甚至是一场灾难。如何才能提高自身的修养，避免情绪失控的发生？如何才能在理智的堤防即将崩溃时悬崖勒马？如何才能制服情绪失控这匹脱缰的野马，让自己回到......
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游戏中的理财学 做一只有策略的小鸟，别让猪嘲笑你
熊涛著2015 年出版194 页ISBN：9787545908794很多人都玩过”愤怒的小鸟”这款游戏，游戏中，为了报复偷走鸟蛋的绿皮猪们，各种颜色的小鸟以自己的身体为武器，去攻击肥猪们的堡垒。在作者看来，大家玩这款游戏的过程，更像是一种理财的过程。因为就像游戏中时间.....
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别让你的孩子自卑 0-1岁决定宝宝阳光心态
李芳著2011 年出版263 页ISBN：9787505728783人类的婴儿相对于动物婴儿自保能力发展极慢，他必须籍借父母的无条件接受才能自保，因此，0～1岁的宝宝因为生存的压力极端敏感，也是健康阳光的心理形成的关键时期。“见人就打”、把手边的东西扔得到处都是……. 宝...
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锻炼健康 别让三高困扰你
和渝斌著2011 年出版270 页ISBN：9866479420被醫學界廣稱為心腦血管疾病的「隱形殺手三兄弟」，高血壓、高血脂、高血糖是因為人體元氣虧損、心臟運送血液功能減弱而引起的自然衰老現象，所以，防治「三高」關鍵在於養氣血，增強心臟送血的動力。養成遠離高血...
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你总是太敏感 别让自己绷得太紧
李材林著2018 年出版214 页ISBN：9787518049097敏感，让你与美好的爱情擦肩而过；敏感，注定你是一个苦恼的完美主义者；敏感，注定活在别人的眼睛和嘴巴里；敏感，就会生活在过去的痛苦中不能自拔；敏感，永远无法活出真实的自我……一个神经异常敏锐，感受性又很......
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别让不懂营养学的医生害了你 大众普及版
（美）斯丹著；卢晟晔译2009 年出版129 页ISBN：7500685777冠心病、癌症、中风、关节炎、多发性硬化症、阿尔茨海默病（老年性痴呆）和黄斑病变等等，所有这些慢性退行性疾病都是氧气的“黑暗面”——氧化应激所导致的直接结果。事实上，氧化应激正是老化进程背后的最主要的...