减肥与健康

本书深入浅出，以科学、规范的语言阐述了肥胖的诱因和肥胖对健康的危害；从饮食、运动、药物、中医及手术等几方面介绍了减肥的知识和方法；同时以科学的态度指出有关减肥的一些错误认识和错误做法。为我们选择科...

减肥大计划 精通PC瘦身与压缩技术

美容与减肥按摩技法要旨

本书为《按摩师职业技能提高丛书》之一，全书分为美容篇、减肥篇和附篇，详细介绍了美容基础知识、80余个美容常用穴位、30余种美容常用技法，减肥基础知识、100多个减肥常用穴位、40余种减肥常用技法，以及美容、...

食物与食物相宜

并非世界太浮躁，而是你的心太吵

人的心灵好似一间储藏室，容纳太满或太杂乱，只会心烦气躁。只有不断清理，拂去心灵上的蒙尘，让身心处于一种宁静、祥和的状态，才能不在烦躁中迷失自我。本书传授给你静心的智慧，静而心安、静而心明、静而生智，及......

科学运动与合理减肥

本书从运动的角度谈怎样更合理的减肥，把减肥当成一种运动。运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。本...

食物与食物相宜

本书结合常用药物的药理作用，告诉读者哪些食物可以增强药效、降低药效的毒性、消除不良反应等。

减肥与防晒药，“靓你”而行

本书介绍减肥药及开发中的减肥药，告诉人们肥胖病的危害、肥胖病的诊断标准以及减肥步骤，避免因用药带来的危害。介绍阳光的诸多好处及对皮肤用至全身伤害，防晒剂的功能及使用方法，国内外著名防晒剂的成分，防晒剂...

超级食物 未来的食物与药物

苹果矮化自根砧与减肥减药有机栽培