如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

本书从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案，为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明...

棉花糖实验 自控力养成圣经

超级情绪自控术

本书内容：良好的情绪是心情愉悦的关键，而心情的愉悦是关乎人类幸福的根本。《心理学家教你情绪掌控术》是一本关于情绪掌控方面的心理学书籍。在本书中，作者从心理学的角度分析人们在日常生活中产生各种负面情...

自控shi门解压艺术 告别拖延、失控和坏情绪

情绪自控术 哈佛医学院最有趣的心理课

本书是心理学专著，告诉读者人的情绪如何受四季影响及应对策略。

超级自控力 如何有效地自我管理

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自控力

只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《......

少儿情绪管理系列 第2辑 帮助孩子掌控情绪

本书共分四个主要部分：第一，生活中引发孩子愤怒的问题；第二，教孩子控制愤怒情绪的技巧；第三，如何让孩子的愤怒情绪得到改善；第四，减少孩子对愤怒情绪的依赖。本书告诉你如何发现孩子愤怒的原因，以及怎样来帮......

初中作文指导大全 有效提高作文水平的系统训练