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“吃”出来的健康 食物是最好的医药 养生杂粮
高建伟编著2006 年出版180 页ISBN:7806018905传统医学认为,药食同源,人们平时所吃的食物与健康有着莫大的关系。药补不如食补,可以说食物是最好的医药。本书向读者介绍了一些常见食物的滋补保健功效及药用疗效,教人们在轻松进食的同时增益健康、延年益寿。...
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五元钱+五分钟=十分滋补 来自韩国的饮食养生新风尚
(韩)金妍秀著;焦国华译2006 年出版202 页ISBN:7807241217本书为韩国畅销书作家所著的饮食滋补指南,宗旨是用最少的钱花最少的精力来达到日常饮食滋补的目的。
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