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成长书架 女孩情绪密码
张若兰编著2015 年出版176 页ISBN：9787518016402我们的一举一动一言一行，我们的身心健康，无时无刻不在受情绪的影响，如影随形，不离不弃。对于这样一个如此亲密的“伙伴”，我们对他的了解和关注却少之又少。很多时候，真正让我们麻烦不断的，并不是情绪本身，而......
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情绪自控力 青少年战胜愤怒的行动计划
Raychelle Cassada Lohmann2018 年出版144 页ISBN：9787111597964青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到...
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赛前情绪的因素结构、自陈评定及注意特征 中英文本
张力为著2001 年出版212 页ISBN：781051640X本书作者根据运动心理学关于赛前心理状态的定性分析以及运动自信和竞赛焦虑领域的研究成果，建立了一个赛前情绪的五因素理论模型，并在中国文化和体育文化的特征和影响的基础上，对运动员心理选材、心理诊断和心...
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每天10分钟，学会情绪管理技巧
刘小红编；凤凰动漫绘2011 年出版214 页ISBN：9787111347354情绪怎么控制？这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...
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情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划
Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN：9787111596844青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的沮丧情绪，找到...
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自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪
谷元音著2013 年出版239 页ISBN：9787115329943本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地与自己相处，更好地...
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不生气的智慧 做情绪的主人
王焕斌编著2012 年出版245 页ISBN：9787506485524情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧。在现代生活中，随着生活节奏的加剧，人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人，才能有掌控命运的能力。本书围绕着生活中导致人们生.....
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自动情绪调节的理论与实证研究
马伟娜，姚雨佳著2016 年出版193 页ISBN：9787567540262包括理论基础和实证研究两大篇、共十章。其中理论基础包括情绪调节的理论概述、自动情绪调节的理论概述、自动情绪调节研究基础共三章；实证研究包括情绪调节内隐态度对情绪反应的影响、情绪调节内隐态度与无...
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积极情绪的力量 缔造当代积极心理学最新巅峰
（美）弗雷德里克森著2010 年出版220 页ISBN：9787300129495不同的积极情绪可以引发不同的行为反应，如爱可以促使人们建立和巩固人际关系，兴趣会让我们充满好奇、勇于探索，快乐会大大的增进我们的创造性。心理学家芭芭拉在本书中为读者做了全面的解释，帮助人们获得更多的...