散打.格斗.擒拿

散打·格斗·擒拿

警用擒拿格斗术与实战训练

本书用十五章的篇幅，对警察实战中使用的擒敌技法进行了全面的讲解，并有作者自己创新的多种技法在里面。

零基础时装画入门技法 服装与饰品素描基础训练

本书立足于服装、饰品、包类与鞋类设计专业的特点，从“零”基础开始，通过由浅入深的讲解和训练，逐步由基础学习进入专业设计的学习，最终从素描基础延伸到专业设计的意识和表现中。本书从石膏几何体讲起，到时尚头...

山东警察学院精品教材 擒拿格斗

中国散打训练 擒拿

散打是我国较为普及的一种武术运动，爱好者较多。电视节目中有散打擂台赛等。本书全面地介绍中国散打各种攻击、防守的技巧以及战术运用等。采用照片配文字的形式。本书旨在为广大散打爱好者提供很好的练习参...

中国散打训练·基础入门

普通高校体育实践课教材 格斗 搏击

本书是普通高等学校体育实践课教材。

力量与搏击训练

本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和...

锐不可挡 零门槛自由搏击教程

本书主要介绍了魏锐自创的自由搏击技术。本书采用VR教学，给读者身临其境的感觉，带来更好的客户体验感。