青春无烦恼 青少年缓解紧张情绪应对生活压力指南

在本书中，青少年们（12～20岁）开诚布公地谈论了他们在今天的社会中所面临的压力与困境，还有一些对付紧张的最好办法和怎么去驾驶它们为自己服务。...

一行禅师释佛 正念，从现在开始

本书是一行禅师结合自己数十年对佛法的切身体验，直面人生的苦难和人性的弱点，为我们现代人摆脱烦恼、建立和睦家庭、祥和社会、建设美丽的人间净土，提出了一系列极富建设性的、切实可行的建议、方法和原则。...

心灵绿茶 中学生心理压力与性压力解读

职业压力与应对

情绪波动与健康

本书作者从六个方面即：情绪调节是心理健康的基础，情绪波动对人体健康的危害，有利于健康的正面情绪，影响情绪的主要因素，情绪波动与自我调节，调节情绪的奇方妙法。对情绪波动与健康的关系作了比较全面的介绍和阐.....

危险压力波与弹药膛炸

本书对炮膛内压力波产生机理、条件及其与炮弹反传爆序、引信早炸等分析论述。

矿山压力与岩层控制

本书系统阐述了煤矿采煤工作面及上覆岩层和采区巷道矿山压力及其控制的基本理论和基本知识，全面反映了我国研究矿山压力与岩层控制方面所取得的科研成果和生产实践经验，适当介绍了可借鉴的国外技术和经验，是我...

摆脱刑侦困境

本书将现代模态逻辑理论应用于刑事侦查工作的推理实践，用T系统的语义分析方法来分析具体案件的案情，为侦查人员厘清侦查思路、确定侦查方向、应对犯罪嫌疑人反侦查、优化预审的资料准备提供了理论指导，有助于...

走出困境 如何应对挫折与压力

过去的经历会对人当前和今后的人生产生重大的影响，一些人就是因为迟迟不能从过去的阴影中走出来，而影响了自己的事业发展和个人幸福。过去的不良经历成了人生的一个沉重的负担。本书从心理学角度提出摆脱过去...

情绪自疗Easy Go 忧郁、焦虑、不满足、固执的自我认知与对策