身份的焦虑

不焦虑的秘密 21种自愈方法迅速摆脱焦虑

本书总结出一些让人迅速摆脱焦虑的切实可行的方法，使人们回归到轻松惬意的人生。全书分为三部分：一是“什么是焦虑”，分析焦虑心理的成因和一些处于焦虑的人的心理活动；二是“如何更加明智地担忧”，介绍了明智的...

自我表达的激情与焦虑

本书收录了作者关于中国当代小说批评，女性文学批评等论文50多篇。

焦虑情绪调节手册：改变生活的全新心理疗法

本书是改善焦虑症状的心理自助手册。

最强自我 战胜压力和焦虑的四关 人生魔方

本书介绍四个简捷的实用步骤，帮助人们摆脱压力、恐惧、逃避等负面情绪。

适度焦虑的力量：如何应对不可知的商业世界

大多数人认为焦虑会给别人带来不良的影响，只要有一点点焦虑前兆就避之唯恐不及。本书介绍了作者经过调查对持有这样观念的人的影响及作用等。...

身份的焦虑

这是一本文学随笔，2004年于英国出版后，旋即风靡英美，已被翻译为20多种文字。芸芸众生竞相追逐身份地位，古今亦然。然而孜孜以求的背后，总是隐藏着难言的"身份焦虑"。德波顿以其生花妙笔，援引艺术家、思想家及作家...

焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗

本书作者是目前国际上认知行为治疗最权威的专家，集体疗法在治疗神经症、抑郁、焦虑、恐惧等常见心理疾患方面有着效果好、疗程短的优点，6～12人的小组、2～3个月的疗程是一种效率很高的心理疗法。...

原创的焦虑 语言、文学、文化研究的多元途径

本书一共分为五个部分，每个部分三篇文章，一共十五章，涉及不同的学科理论和研究方法，诸如哲学，美学，社会学，心理学，精神分析学，语言学，符号学，人类学，以及文学批评领域的形式主义，结构主义，解构主义，女......

一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的基本知识、焦虑症和抑郁症与躯体疾病的关系等，目的是让百姓了解焦虑抑郁等心理疾患的基本知识，提高大众...