现代体能训练 核心力量训练方法

核心力量训练方法是现代体能训练方法的一种，它利用各种训练器材和训练方法提高运动员的核心力量能力，进而提高运动员的竞技能力。本书介绍了具有代表性的徒手训练方法、瑞士球训练方法和实心球训练方法，对教练...

下肢振动力量训练研究

本书分别对振动力量训练研究现状、跨栏跑和跳远运动员下肢三关节的振动力量训练试验结果进行了较为细致的研究和分析。

现代体能训练 弹力带全方位力量训练方法

弹力带是现代体育运动各项目非常重视的一个训练方面，特别是针对身体核心区域的力量训练。弹力带力量练习就可以起到全方位训练力量的作用，泞受运动员喜爱。...

易化牵伸术 简便易学的PNF牵伸及力量训练

本书主要介绍易化牵伸术的一般原则、生物力学原理，如何牵伸主要的大肌肉以及常规的练习方法、力量练习。

钢铁瑜伽 一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽

本书分为2个部分，第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极限、突破思想限制，获得无穷力量。...

爱的教育给孩子以力量 人格的力量

本书为哲学类·青少年励志图书。本书从十一个方面入手，为培养一个人格健全的孩子奉上一份励志大餐，有故事，有评点，让孩子通过精彩故事，体悟人生哲理。...

爱的教育给孩子以力量 自信的力量

本套书为哲学类青少年励志图书。本书既有树立自信心的重要性，又有培育孩子自信的方法，没有空洞的说教，没有填鸭式的灌输，一切技巧都在故事中，通过精短故事吸引孩子的阅读兴趣，通过评点和孩子一起品，一起悟，一......

心灵的力量

本书是毕淑敏的散文精选合集，精选了毕淑敏关于心灵成长励志的散文。文字优美，哲理深刻。

时尚的力量

淡定的力量