范志红吃出健康好身材9787571403003百度云网盘PDF下载

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轻轻松松吃出健康

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刘景义编著2010 年出版248 页ISBN：9787545303698
本书是由医务工作者编写的生活类图书。
吃出健康来

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中国中央电视台编2010 年出版252 页ISBN：9787543944695
本书精选了中央电视台名牌栏目健康大讲堂中观众最感兴趣的内容，精心编辑成册，向读者提供养生方面的健康建议，对日常生活中的吃，穿，住，行都有参考。...
吃出你的健康来

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关小雪主编2010 年出版283 页ISBN：9787509607930
本书是一本生活健康类休闲读物，通过大量实例讲解了各种饮食对健康产生的影响，并从专业的角度为读者树立良好饮食观念提供了宝贵的建议。...
吃出健康很容易

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王兴国，范志红著2010 年出版250 页ISBN：9787509136959
可以说，一家的掌勺人往往决定着全家人的健康。本书就如何科学调配饮食、安排日常餐饭、摄取食物营养及合理选择烹调手段等问题，为家中的掌勺人提供了全面、翔实而又科学的饮食营养资讯。...
吃出你的健康

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赵巍编著2010 年出版260 页ISBN：9787510102974
对于现代人来说，饮食已不是吃的饱就可以了的问题，而是如何才能吃的好，吃的更科学、更健康。只能改变不良的生活习惯，合理搭配膳食，饮食多样花，均衡摄取营养，才能吃的科学合理、才能拥有真正的健康。本书是从身......
吃出弱碱好体质

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黄苡菱著2010 年出版140 页ISBN：9787500694298
医学研究证实，有80%以上的现代人呈现不健康的酸性体质；癌症患者中85%以上体质属于酸性……可以说，酸性体质等同于病态体质。本书指出，人体有良好的酸碱缓冲系统，使体液保持恒定的酸碱值，以缓冲食物酸碱带来的影响...
合理营养，吃出健康

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中国营养联盟编著2010 年出版277 页ISBN：9787506469326
本书指导读者通过合理的营养搭配，从饮食中吃出健康，涵盖营养素（蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维）介绍，谷类、果蔬、蛋奶、肉类、佐料的科学食用和饮食搭配，膳食宝塔的解析，四季食补养生，不同体......
吃出健康奇迹的1001个小贴士

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（英）弗罗伊德著；鲍曼等译2010 年出版219 页ISBN：9787533745905
本书为“魅力教室系列”丛书中的一本，书中介绍了1001种小贴士，分别以食物的搭配、烹饪的技巧、饮品的选择、热量的摄入等各个方面向读者展示了如何保持健康；书中语言活泼，内容丰富，有利于读者接受。...
小嘴巴吃出大健康零食中的养生大学问

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张宝庭著2010 年出版231 页ISBN：9787511303585
本书针对零食这一日常生活中不可缺少的食品进行了多方面的探讨，以季节为线索，以养生为中心，层次分明地讲述了怎样健康地吃零食。
吃出健康聪慧宝宝宝宝营养指南

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林怡育儿工作室编著2010 年出版314 页ISBN：9787508475813
怎样才能让宝宝结实又聪明呢？面对宝宝捉摸不定的小嘴，妈妈们难免有诸多疑惑。看起来简简单单的一个“吃”字，操作起来可并不简单。管理宝宝的小胃就好比练功夫，要练就九成十成的功力，没有“武林秘笈”指点迷津，.....

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