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激荡的心灵 走出抑郁 远离焦虑
郭海涛著2010 年出版255 页ISBN：9787513200561本书是关于抑郁与焦虑的科普著作。该书以散文的行文方式叙述了作者对抑郁与焦虑患者的诊治过程，并且分析了患者得病的原因。该书内容生动，通俗易懂，为读者提供了一些预防抑郁与焦虑疾患及调理身心的方法。...
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走出失眠的长夜 失眠的治疗、自我调理及预防
王玲编著2010 年出版355 页ISBN：9787509609279本书全面介绍了失眠及失眠患者的病因，并详细介绍了各种治疗方法，也向读者阐述了许多切实可行的预防方法，这对因患失眠而苦恼的人群，具有很实际的指导意义，也对因失眠而引发其他疾病的患者具有很实际的帮助。...
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抑郁的自我疗法 用接受与实现疗法走出抑郁
（美）科尔克·斯特尔萨拉，派翠西娅·罗宾逊著2010 年出版283 页ISBN：9787561773680本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划，这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...
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摆脱烦恼靠自己 日常烦恼自我化解80法
杜宣新编著2010 年出版180 页ISBN：9787508265575本书从心态调整、品格升华、顺其自然、行为辅助等四个方面，简明而又具体地介绍了如何自我摆脱日常烦恼的有效方法，以指导帮助广大读者健康快乐地面对现实生活。...
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抑郁症自我诊疗与全面调养
（日）春日武彦著2010 年出版192 页ISBN：9787544246231本书针对抑郁症的预防、诊疗和调养等方面进行了详细阐述，深入浅出地分析了抑郁症的成因、症状、检查和诊断、治疗方法、可能引起的并发症、患者在日常生活中的注意事项等。书中全面介绍了与抑郁症有关的医疗...
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培养会调适自我情绪的中学生
高长梅著2010 年出版215 页ISBN：9787510804052本书精心选编了关于调适情绪的精彩故事，每一篇都配有简洁生动的“情绪悟语”。阅读本书，我们可以认识、了解情绪，懂得如何控制心情的钉子。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，无论情况多么糟糕，我们都应.....
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