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    郭霞珍主编2011 年出版192 页ISBN:9787542749086

    本书主要从食补、药补以及食药结合的药膳三个方面,避免了繁杂的现代科学饮食理论和中医学理论的堆砌,从简便、实用、有效的角度,为您提供家常养生保健的饮食良方,让您在吃吃喝喝间就获得健康。...

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    本书详解了120种家常食物的营养价值、养生功效、人群宜忌、搭配宜忌、烹饪误区、养生吃法、选购储存等,以满足读者对食物养生全方面的需求。...

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    陈伟,郭玉红编著2011 年出版285 页ISBN:9787501981397

    养生堂 食物养生速查全书》内容丰富,不仅精心挑选了百余种食物,深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星...

  • 图说中医养生全书2800例

    (韩)申载镛著2011 年出版500 页ISBN:9787535643131

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    (韩)申载镛著2011 年出版576 页ISBN:9787535644909

    本书是目前最全面、最深人、最简单易行的中医养生智慧大百科,以2800个问答的形式,全面解读中华民族最古老、最有生命力的养生智慧,是您居家必备的家庭养生宝典。...

  • 中医养生药膳与食疗全书

    姚嵩梅,王洪,潘多主编2011 年出版306 页ISBN:9787538454970

    本书综合中华传统食物养生理论与现代营养知识,引入最先进的健康理念,结合中国人的日常饮食习惯,编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系,针对人体常见疾病,提出了食物治疗的方案,让人们学会利用食物来保健养.....

  • 图说生活 黄帝内经二十四节气养生

    杨力主编2011 年出版192 页ISBN:9787542749079

    本书共分为春季养生篇、夏季养生篇、秋季养生篇和冬季养生篇共四篇二十四章,每章对应一个节气,阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点。每个节气的开头都提炼出重要的保健要法,从天气变化、人体反应、...

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    阚俊明主编2011 年出版303 页ISBN:9787538454987

    本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生最基本理论的“于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有...

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