运动性疲劳与衰老过程中的羰基应激

本书是根据羰基毒化学说，认为机体在运动性疲劳和衰老过程中都有共同生化本质，作者在基本理论基础上根据自己的实验研究，从分子水平、细胞水平和动物水平探讨了物质代谢和能量代谢过程中产生的副产物是导致机体...

抗衰老的生活方式

科学的衣食住行情，乃当代人健康的标尺，也是延缓衰老的不二选择。全书围绕食衣住行情五个行为方式，细解如何注重日常生活中的细节，以延缓衰老，永葆青春魅力；重点突出当代人平衡膳食、正确穿戴、适量运动、戒烟限.....

生活妙招抗衰老

生活方式与人体健康有着密切的关系，编者从日常生活衣食住行的各方面讲解了有利于增强机体免疫力、延缓衰老的114个妙招及相关小贴士，科学性与通俗性相结合，既讲解了衰老与抗衰老的基本理论，又介绍了一些切实可...

非创意不设计 非设计不生活 融合美感、趣味、快乐与情感的53种新现代生活

不纠结的生活

这是一本教人如何平心静气地生活，从生活中发现机会，获取快乐、幸福与成功的书。全书从各个方面让你更好地走出纠结时的阴霾，让你明白只有不纠结，才会活得快乐、实在，才会迎来一个崭新的人生。...

人生何必太较真 不钻牛角尖的生活哲学

本书通过对每个人都要面对的伤害、金钱、幸福、得失、挫折、名利等九大问题的剖析，结合发人深思的故事和案例，旨在让读者在品味别人的人生经历中，领略到为人处世所应该具备的基本态度——不较真。...

老年人不生病的生活方式

父母的健康是儿女的最大福气，而父母保护身心的健康则是给儿女最大的财富。通过健康，科学、智慧的办法力求不得病，或把疾病消灭于萌芽状态，这才是上策。本书通过对老年人健康生活方式方方面面的介绍，可以使老年人...

向不完美的生活致敬

本书选取了一些这个时代最热门的女性话题，展开议论。分为三个范畴，第一部分为女人如何与自己相处，侧重于励志；第二部分为女人之间如何相处，侧重于趣味性；第三部分则为男女之间，侧重于情感。而总体上，此书可以......

我们都是拖拉斯基 不拖延的生活

你知道推迟你需要做的事情可能会导致消极后果上级不愉快，以及恐惧和内疚一旦内在的一些东西会阻止你采取行动。是什么原因呢？大多情况下是我们对失败的焦虑、完美主义根深蒂固甚至是害怕让我们不由自主地想要...

有些事现在不做，一辈子都不会做了 5 两个人的生活