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hold住你的健康！ 电脑族的自我保健书
刘长信主编2012 年出版193 页ISBN：9787502371227本书阐述电脑族发病率最高的20种疾病的病理、治疗、诊断，重点放在如何解决上面，配以400多张彩图讲解，既具有视觉美感，又便于读者掌握，非常实用。...
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体育锻炼的自我保健与营养健康
刘晓薇，杨明珍，张东徽编著2012 年出版259 页ISBN：9787560193779随着生活质量的提高，健康逐步被人类所重视。本书依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用，而合理的饮食又可保证人体每日所必须的营养物质与微量元素，提高人体免疫力。因此人体...
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自我治疗类风湿性关节炎
王海泉，李萍，王丹编著2012 年出版198 页ISBN：9787513210188本书为《求医更要求己丛书》之一种，是关于类风湿性关节炎的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，作者密切联系临床实际，查阅大量资料，编写了《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、...
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按对穴位不生病 自我保健的108个穴位
王卫编著2012 年出版190 页ISBN：9787121154225本书是一本介绍穴位按摩的保健书籍。全书内容不是单纯地讲解穴位按摩的方法，而是从养生、保健、除病等多个角度阐述穴位按摩的方法和作用。本书全部以实例的方式，综合全面讲述了穴位在养生保健和去除病痛中的...
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常见病的自我调养 医生写给中老年朋友的保健书
冯曹波主编2012 年出版318 页ISBN：9787548103608本书分为基础保健和疾病保健两部分。基础保健从营养、心理、休息与睡眠、运动、生活方式、烟酒嗜好等几方面阐述其与健康的关系，以及如何预防疾病、拥有较高生活质量的建议或措施。疾病保健部分从医生的角度...
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中国公民自我保健指南
本书编委会编著2012 年出版221 页ISBN：9787122143945本书从树立自我保健新理念的角度出发，在关注传统保健领域的慢性病、饮食、运动等问题的同时，涵盖了生命全过程保健、特殊职业保健、创新保健技能等内容。尤其是引入了自我保健领域中非常重要、又容易被忽视的...
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