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瑜伽养生 做自己的瑜伽医生
文道主编2013 年出版178 页ISBN:9787543695122瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道,让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康,走出瑜伽的养生误区,防治疾病。
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瑜伽教程 瑜伽全程学习图解
(印)Manu,双福等编著2013 年出版184 页ISBN:9787122174048本书根据不同读者的需要,将瑜伽课程分为三阶段,初、中、高级,帮助读者由浅入深地学习瑜伽,每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成,体式由专业教练指导,全图解。理论通俗易懂,更便于读者领会瑜伽。清晰明了,......
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瑜伽生活 随心练瑜伽 彩色插图版
(德)乌苏拉·卡尔文著2013 年出版128 页ISBN:9787510438035本书是一本瑜伽修身书籍,介绍了利用瑜伽塑造体形的方法。书中汇集了众多瑜伽修行的有效方法和动作,是作者三十余年练习瑜伽的体验和方法的总结。告诉人们怎样利用日常生活中零碎的时间进行瑜伽练习,合理支配投...
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