30岁准妈妈必读孕产圣经

孕产期营养与饮食全书

本书从备孕开始讲起，重点讲述孕产全程，包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期，准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容，并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱，还列举了简单...

生活新实用 孕产期营养全图解

在孕产前后，孕产妇的体质发生了巨大的变化，这就意味着营养结构也要发生变化。本书的旨在指导其科学合理的饮食，全书以图解的形式，从不同阶段的孕产妇生理情况出发，直观系统地讲述了孕产妇对五大营养素的营养需求...

图解孕产期营养饮食全程指导

本书综合中国女性的身体体质和孕妇营养需求方面的变化，在成千上万的孕产食谱中认真搜索，将营养丰富的水果、蔬菜、海河产品、肉禽乳制品，以及五谷杂粮等对孕产妇和腹中宝宝的身体健康有益的营养食物，分门别类，以...

孕产营养同步必读

孕产期营养饮食 每日一页

本书按怀孕的280天每日呈现一个营养饮食主题(或相近主题)，为准妈妈提供优生营养的专业孕育知识和胎宝宝发育的健康指南。书中轻松的讲解和精美的图片，更适合准妈妈的孕育心理，准妈妈可以一站直达地在书中找到...

0-3岁宝宝营养圣经

孕产妈妈营养方案

孕期女性最关心的话题之一就是孕期营养，本书将提供孕前营养储备到怀胎十月的营养需求，进行同步解读与分析。上百道孕期菜谱，最实用、最科学、最直接地介绍给准妈妈哪些食物是必须摄取的，哪些食物是不必要大量摄...

孕产妇营养全程指导

本书分上、中、下三篇，包括孕前、孕期产后的营养指导。主要内容涵盖了孕前和孕期的饮食调养、营养食谱、精神保健以及产后营养保健和新生儿喂养方案，对孕产期全程的营养给予了比较全面详细的指导。...

60周孕产营养一周一读

本书为彩色图片指导方法和指示状态，更加准确有效地指导孕产期的饮食调理注意事项。饮食的细节上突出食材用量和烹调方法容易掌握。收录的食材种类和菜例丰富，介绍内容更加翔实可靠。详细讲解孕产妇吃什么怎么...