拥抱你的内在小孩 亲密关系疗愈之道

人际关系中的问题，往往起源于一个人的童年经历及性格类型，作者作为一个经验丰富的心理医生，集中且深入地讲述了影响亲密关系和重要人际关系的影响因素，分析了背后形成的心理机制，并指出了认识和改善问题的方向。...

疗愈，唤醒身体复原力

这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体、心灵留下许多创伤。如何疗愈这些创伤，让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、”、“意念流”技术为基础，结合...

身体、主体性与文化疗愈 跨域的搓揉与交缠

倾听孩子 家庭中的心理调试 第3版

内在父母与内在小孩的拥抱 成长和疗愈的超个人心理策略

现代心理学已经从关注疾病转为关注健康和个人成长。作者在这本新著中提供了一个更为开阔的视角。他治疗及教育的方法是不断深化锚定我们的本性，而这正是生命的终极目标，不论对个体还是群体而言，均是如此。究竟...

倾听积极心理学 来自哈佛讲堂的人生幸福课

积极心理学是心理学中一门崭露头角的新学科，着重研究那些使生命更有价值，更有意义的东西，因此重点倾向于“积极”两个字，能够促进个人与社会的积极发展。本书自积极心理学的起源、总体意义起篇，继而从乐观、幸福...

我知道你不知道 奇妙的身体

《我知道你不知道》系列共分5本，分别讲了动物、植物、自然、人体、生活5个方面。每本书都有近百个与主题相关的问题，这些问题都是从孩子观察、探索周围的世界所提出的问题中选取的，然后作者用幽默轻松的语言来...

功能性健身方法 激活你的身体

本书图文并茂，向读者系统介绍了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中。主要包括功能性健身方法的理念与特点、目前被体能训练领域和健身行业高度认可的身体基本功能性动作评测方法、12种避免身体过度僵硬的...

身体疾病信号自查全书

本书突出身体疾病信号自查，分为三个部分。第一部分对人体九大系统、各个重要器官都进行了介绍；第二部分分析从少到老经常出现的各类异常状况所预示的疾病，各大系统常见疾病的病因、症状和防治措施；第三部分针对...

自我疗愈心理学：为什么劝自己永远比劝别人难