正念生活，减压之道 正念减压工作手册

本书为“open sights， open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力，重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册，让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念...

正念禅修

本书书提供了一系列看似简单但却非常实用的训练方法，旨在通过生活中点点滴滴的改变形成正向的思维和行为习惯，从而帮助人们在繁忙的工作和生活中打破焦虑、学习正向思考；放下压力、获取快乐，并实现自己更高的人...

管理的正念

本书是一本把西方经典管理理念与中国企业管理实践相结合的著作。这本作品它是围绕企业管理和个人成长两个维度，提倡建立一种公平、开放、透明的企业环境。对目前市场上某些专门提倡厚黑学的企业管理理念是极...

正念的心理治疗师 临床工作者手册

本书是写给治疗师的正念书，书中深入探讨了何为正念以及如何用正念去滋养医患间的治疗关系。本书延伸了作者对于正念与大脑关系的的观点，探索了心灵、大脑与治疗关系的主题。本书主要介绍了15个可以帮助治疗师...

情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程

有益的父母，有害的父母

世界父母教子文库 德国父母这样教孩子严谨

本书通过全新的教育理念和教育方法，通过规则意识、品格教育、自律原理、放养法则、尊重原则、磨练效应、理财智慧、独立能力的培养，让德国父母教你怎样培养孩子的综合素质，为家有儿女的中国父母提供必要的启发...

世界父母教子文库 美国父母这样教孩子自立

本书从美国父母教育孩子的实例出发，总结孩子的心理特征，从而给我们提供如何教育孩子自立方面的实用方法。这套方法不仅适用美国孩子，而且适合全世界的孩子来学习。当然,中国孩子要想在未来在世界的范围内和人...

世界父母教子文库 法国父母这样教孩子乐观

本书通过八个章节，分别从营造氛围、快乐学习、愉快社交、享受自由、接受挫折、有效沟通、拉近关系和热爱生活，看法国父母如何给孩子戴上乐观的盔甲，让孩子懂得笑对人生，将学习变成享受的。以不同角度全方借鉴法...

世界父母教子文库 英国父母这样教孩子自信

本书从学习能力、自尊意识、独立能力、实践能力、创造力和道德品质等方面，让孩子在父母的有意无意的培养教育中自信成长。本书不是通过枯燥的理论性的东西去“教育”中国的父母该怎么去教孩子，而是通过实际的...