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糖尿病算算算 吃好每天三顿饭
王兴国著2013 年出版244 页ISBN：9787510114762本书是由大连市中心医院营养科主任、主任医师王兴国经过多年精心研究、专门为糖尿病患者创作的如何计算日常饮食，如何既能吃得好，血糖又不高的食谱制作方法，以及食用量的计算方法。...
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吃好每天三顿饭的智慧
张雪峰编2013 年出版208 页ISBN：9787512707221俗话说“民以食为天”，所以，一日三餐自古就被认为是十分重要的事情。本书通过详尽的数据与大量的实例，揭示了隐藏在我们日常生活中被忽视的、错误的、被误读的一些饮食习惯，是一本关于中华饮食的大智慧，告诉我们...
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协和营养专家教你 月子吃好养一生
李宁主编；汉竹编著2013 年出版255 页ISBN：9787553715605本书由协和医院营养科主管营养师李宁主编，以她丰富的饮食指导经验，知道产后新妈妈如何科学进补，更细分了不同体质产妇、四季、南北方月子饮食，哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳期不同的饮食重点和饮食方法，内容权威...
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养生就是吃好饭 “乡里郎中”李定文的养生之道
李定文著2013 年出版232 页ISBN：9787122168535健康的体魄不是来自于保健品的堆积，而是来自于贯彻在日常生活中适度运动、良好作息习惯以及科学的饮食。在这三者当中，尤以科学饮食最难做到，因为我们很多人其实不会吃。比如烹饪方法的错误、食用方法的错误，或...