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丹尼尔斯经典跑步训练法 世界最佳跑步教练的跑步公式
(美)杰克·丹尼尔斯(JACKDANIELS)著;沈慧译2014 年出版275 页ISBN:9787213062605本书涵盖了不同强度的训练,能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式,跟踪自己在每个级别花费的时间,能够培养出更高效和优化的结果。另外,书中还提出的一种跑步经典方法——乳酸跑步法。这本书...
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世界绘画经典教程 安埃尔斯沃斯水彩教程
(美)埃尔斯沃斯著;韩佳译2014 年出版128 页ISBN:9787115340894本书是“世界绘画经典教程”系列的一本。全书在讲解油画基础技法的同时还讲解了水果、蔬菜、人物、风景的绘制技法,讲解很细致,配图到位,画面效果比较生动。画前准备工作描述细致,有简要的绘画步骤,可以拓宽读者...
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世界绘画经典教程 查尔斯·埃文斯水彩基础教程
(美)查尔斯·埃文斯著;高红译2014 年出版192 页ISBN:7115344442本书是一本水彩绘画教程,全书由23堂学习课程和小练习构成,首先讲解了水彩绘画的基本工具和基础技法,然后循序渐进地用最直白的方式教授读者水彩绘画中的不同绘制方法,除此之外,书中贴心的提示和图示还可以扩展读...
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世界经典文学名著彩图注音版尼尔斯骑鹅旅行记
(瑞典)拉格洛芙著;龚勋主编2014 年出版143 页ISBN:9787541465147《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家塞尔玛·拉格洛芙的童话代表作,1909年荣获诺贝尔文学奖,作品曾改编为动画片在中国播放。颇受好评。尼尔斯因为捉弄一个小精灵而被精灵用妖法变成一个拇指一般大的小人儿。这...
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太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法
丹尼·德雷尔著;凯瑟琳·德雷尔著;吴洪涛译2014 年出版261 页ISBN:9787213061080德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来,建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法,即“太极跑”,强调身心平衡,透过姿态聚焦,放松紧张的肌肉,调整不当的姿势,以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式,享受......
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R语言与数据挖掘最佳实践和经典案例
(澳)YANCHANGZHAO著;陈健,黄琰译2014 年出版205 页ISBN:9787111475415本书为研究人员、高校学生、数据分析人员介绍了使用R语言进行数据挖掘应用的实用方法和技术。读者会从本书中发现使用R语言完成数据挖掘任务(如分类和预测、聚类、孤立点检测、关联规则、序列分析、文本挖掘...
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酷能跑步营 7天重塑跑步人生
(美)埃里克·奥顿(ERICORTON)著;沈慧译2014 年出版239 页ISBN:9787213060687关于跑步训练的实用类图书。本书内容包括肌力训练、姿势校正、耐力的提升,以及跑者的营养补充。作者以自己的执教经验为基础,完整再现了现场教学的各个细节,并提供了个人训练的详细计划,相信初跑者和资深跑者均...
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