怪情绪心理学 做自己情绪的旁观者

本书是一本心理学著作。人们经常会有一些莫名其妙的怪情绪，看似没有缘由，深究却终有潜意识的根源。这些负面的怪情绪影响我们的心情和健康，必须及时调节，否则会产生不良后果。本书列举了典型的负面怪情绪，并给出...

从心理问题到心理优势 一个抑郁症患者的家庭治疗笔记

本书是作者的自传，详细讲述如何在姐姐的帮助下，通过心理疗法，从重度抑郁症中康复，实现从心理问题到心理优势的转变，对心理治疗的作用有深入的思考，发现一些新的规律。...

微笑着走出抑郁 一位抑郁症患者的成功疗愈之路 双色印刷

任何人都可能患上抑郁症。本书作者曾经也是抑郁症患者，在本书中，她希望给所有被抑郁症影响的人们一些鼓励。她叙述了自己从初显症状，求医治疗，到最后完全康复的经历。本书涵盖了关于抑郁症的所有重要背景知识，并...

你就是品牌 聪明人的自我营销

在这本书里，卡普塔将建立个人品牌看成是一种个人发展的战略。借助营销学中的原理，通过大量的实例和练习，她向读者展示了打造个人品牌的详细过程。对于希望更好地设计自己的职业生涯的人来说，《你就是品牌》是一...

让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课

本书关注让很多家长产生困扰的儿童焦虑问题：孩子焦虑的根源在哪里？如何与焦虑的孩子相处？如何帮助焦虑的孩子摆脱困境？理论阐述与案例相结合，便于读者理解。书中列举了儿童焦虑的表现症状、治疗方法、干预原则等...

蛤蟆先生的月亮飞碟

本书是汤素兰童话故事精选集，包含了《半小时爸爸》、《月亮是个大烙饼》、《蟋蟀与雏菊》、《南瓜房子》等著名童话故事。这些动听的童话教会孩子们如何辨别美与丑，善与恶，真与假，诚实与欺骗，勇敢与软弱……。...

烦躁焦虑状态辨治析要 现代中医心理视角下的烦躁焦虑状态理论及实践

本书分为5章，从现代中医心理学入手，通过对中医古籍的挖掘整理及临床研究，系统介绍了烦躁焦虑状态理论体系的构建、烦躁焦虑状态的辨识、烦躁焦虑状态的常见病证、烦躁焦虑状态的临床辨证治疗、烦躁焦虑状态病...

谁是那个变态者 第天学一点“重口味”疗愈心理学

别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....

幸福的化学作用 情绪的身心灵温暖疗愈术

本书旨在回答“怎么能让我感觉好一点，让我重新面对生活，重新获得我失去的快乐”这个问题，向读者介绍了整体性疗法、全面的营养学和正念心理学在追求幸福中的作用。本书依据最新的遗传学、神经科学、营养学和相...