别让小情绪害了你

本书是一本心理自助类书籍。当生活遇到麻烦，当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，如何调整自己的心态让自己不要焦虑和惊慌，如何能够不受这些扰乱人心的小情...

别让失控害了你 如何掌控自己的情绪与生活

《超级自控力：如何掌控自己的情绪与生活》以独特的心理学方法为基础，从如何了解自己；如何掌控自己的情绪；如何掌握幸福的方法；如何做出正确的决策和判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰...

别让垃圾情绪害了你

我们无法使自己时时刻刻都保持良好的情绪，诚如美国心理学家南迪·内森指出：一般人的一生平均有30%的时间处于情绪不佳的状态，每个人都不可避免地要与消极情绪作持久的斗争。其实，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，乃...

别让心态害了你 最实用的情绪管理课

本书是在总结了世界知名的企业家、政治领袖、艺术家等成功人士的成功经验之后，总结出来的最著名的成功的情绪管理和最幸福的心态模式。书中道理通俗易懂，语言睿智幽默，读来让人耳聪目明，通过本书，你可以从痛苦、...

别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....

掌控情绪 别让负能量害了你

这是一本女性心理励志书。本书作者是一个充满正能量的人。小女儿一出生就脑瘫，她说：“每个残疾孩子，都是上帝送给父母最好的礼物”；十几年的婚姻亮红灯，她说：“记得，就是最好的证明”；48岁在美国创业屡遭艰辛......

别让心态害了你

本书共分为十四章，以生动的案例和解释，诠释了自卑、懦弱、猜疑、贪婪、冷漠、抱怨、抑郁等负面心态对人生的害处和影响，并讲述了消除和矫治这些不良心态的途径和方法。...

去梯言系列 别让不懂幽默害了你

别让性格害了你

本书是心灵成长读本，上篇给读者提了个醒，提醒读者要警惕坏性格的毒素，不要与外界隔绝开来、不要变得固执、执拗，要沉住气，要谦虚向上等；下篇教会读者要尽量吸收好性格的养分，拒绝自卑、犹豫不决等性格弱点，以......

别让不会说话害了你

本书主要从“不会说话”的危害、“会说话”的技巧及“会说话”给人们在社交过程中带来的益处、重要性等方面作出了深入浅出的阐述。从中我们可以学到说话时需要注意的方方面面，为我们在日常生活和工作带来重...