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  • 断食 正在横扫全球瘦身革命

    (英)莫斯利,(英)史宾赛著;谢佳真译2014 年出版229 页ISBN:9787535958662

    你只需要在一周内找不连续2天控制热量摄取,女性是一天500大卡,男性是一天600大卡,就能快速减体重了。这就是断食方法。断食计划除了成为一种减肥时尚潮流外,还提供了一种看待饮食新思维,一种改善健...

  • 奇效5 2断食·引爆全球健康瘦身新潮流

    凯特·哈里森(KateHarrison)著;伍文韬译2014 年出版187 页ISBN:9787515404547

    5∶2断食,是一种科学健康、简单易行控制体重方法,它要求人们每周任意两天摄入身体所需热量25%,其余5天可以正常吃喝。本书作者是这种方法践行者,她取得满意效果。在这本书里,她为大家详细解释了采用...

  • 5 2断食

    蜜雪儿·哈维(MichelleHarvie)著;汤尼·豪威(TonyHowell)著;吴书榆译2014 年出版252 页ISBN:9787504485366

    5:2减肥理念来源英国,意思是一周内,5天正常饮食,2天控制饮食,又译“为断食”。5:2断食强调为了瘦身,特别是致力消除腹部脂肪,不要轻易绝食、断食。而是要通过合理调整饮食,来减肥瘦身。许多节食法都能帮助.....

  • 中国人就要这样断食

    宋侑璇著2014 年出版160 页ISBN:9787511271839

    断食是经过东西方医学实证一种饮食减肥法。本书作者通过每周2天断食,8个月成功减重35公斤,成为最好示范案例。每周选定2天吃设计好轻食餐单,早晚少吃、中午不吃,就能成功。本书餐单皆由资深营养师设...

  • 3D打印 正在到来工业革命

    (英)克里斯多夫著2014 年出版174 页ISBN:9787115344014

    本书介绍了如今3D打印技术实际应用和潜力,同时试图预测3D打印技术对于未来世界影响。本书包括了关于数字工业发展、3D打印和材料技术、生物印刷技术等等发展。详细介绍了当前3D打印技术现状,从产业视角...

  • 中国全球革命

    (美)琼斯,(中)张臣雄著2014 年出版334 页ISBN:9787111469308

    本书共分两部分十章。第一部分详细介绍和分析了美国和欧洲、日本经济衰退原因,指出一个国家富强要靠产业发展;举了大量不为中国读者所知美国经济现状例子和可以为中国借鉴教训。第二部分则分析了...

  • 古德里安 横扫欧陆闪击怪杰 上

    施塔贝尔·泽德勒原著;张晚光编译2014 年出版273 页ISBN:9787806008300

    古德里安是德国陆军一级上将,内粹德国“闪击战”忠实执行者,深受世人推崇坦克装甲兵之父。他指挥部队,所向披靡:击败波兰,铁蹄踏碎法兰西,创造了令世界震惊战绩,他具有敏锐洞察力,往往让对手措手不及......

  • 古德里安 横扫欧陆闪击怪杰

    张晓光编著2014 年出版599 页ISBN:9787518301355

    古德里安1888年6月17日生于东普鲁士一个军人家庭,父亲是一位陆军军官。古德里安13岁进入军官学校,1907年毕业后,被分配到一个轻步兵营任见习官。一战期间,他在骑兵部队担任指挥官和参谋。1931年,出任摩托化部...

  • 横扫千军如卷席 女真灭辽故事

    赵永春,赵丽著2014 年出版172 页ISBN:9787100104661

    本书对女真人迅速崛起并在完颜阿骨打率领下起兵反辽和灭辽过程中著名以少胜多战役、战争过程中与辽朝使节往来、与宋朝离奇联合及其纠葛、以至最后灭亡辽朝历史事件及其复杂辽、宋、金三国交往...

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